1、韧带伤了
韧带拉伤会有后遗症，应固定制动，短期内避免活动，最好是石膏或绷带固定三至四周。活络油对软组织损伤有较好疗效，但对韧带损伤效果不明显。
2、韧带损伤到什么程度算严重，自然恢复能到哪个程度，如果不治会有什么结果，三个月前？
这个是普通X片，非得照核磁片才能准确发现韧带损伤程度。
如果是韧带完全撕裂，必须得手术修补，否则会如骨折一样将来残疾。
如果是不完全撕裂，即韧带撕裂一半不到，部分撕裂，是可以不手术自然恢复的。
3、我的脚踝韧带拉伤三个月了，不是越来越好，是越来越痛，
你确信你的骨头没有问题吗？如果长时间都没有好，绝对是骨头的问题，请迅速进行治疗！
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
4、第三次韧带拉伤已经三个月还是一走路就疼怎么办
韧带不同于肌肉，韧带部位经过的血液很少，工作又相当频繁。一旦拉伤，修复它就相当困难。因为创伤修复需要有多余的营养和修复它的机会，平时送往韧带的一点点血流，仅能供平时活动所用（晚上恢复白天韧带活动的劳累）。修复拉伤的组织，要在恢复劳累后再有营养多余，才能用于伤口修复。所以韧带拉伤不容易好。
要加快韧带的修复，除了少动休养（少动也是为了节约营养的消耗，使营养有所节余，用于修复），另一个方法是增加血液的通过量。通常的热敷，就是通过提高伤口部位的温度起到扩张血管的作用和加快代谢的作用，从而提高修复速度。第三类方法是服用参三七和云南白药等是依靠药理的筋络通透作用起到加快修复的作用。原理都是一个，增加伤口部位的养分。因此，除了以上三法外，还可以通过向伤部增加所需养分输送的方法，从根本上提高修复速度——这就是食补（这就是通常说的药补不如食补之理）。你可以到熟食店铺买牛的筋食之，可以提高血液内关于肌腱修复所需的营养。如果再辅以伤药（如三七片）则效果更好。每天仅需补充肌腱性营养100克就可以了。如果不能获得纯肌腱性营养，如果是脚踝部的拉伤，可以买些脚爪（最容易获得的是猪脚爪）食之，也可以获得相同的功效。如果能得到虎熊之脚掌，则好得更是又快又全面。（吃了虎豹之肉，身上凡是跌打损伤可一律全愈。）