腹部中间韧带

1、腹膜的解剖步骤与方法

1．打开腹膜腔
自剑突向两侧沿肋弓切开至腋中线，再向下切至髂前上棘，将腹前外侧壁向下方翻起。翻起时可见肝镰状韧带，自脐和腹前壁连于肝的膈面和肝门，可在靠近腹前壁处切断之，并剪断韧带游离下缘内的肝圆韧带。
2．原始腹膜腔和脏器的观察
打开腹膜腔后，可见贴附于腹内筋膜内面光滑的膜，即腹膜壁层；覆盖于脏器表面的光滑的浆膜为腹膜脏层。另外在器官与器官之间或器官与腹壁之间有腹膜形成物（韧带、网膜、系膜）相连。腹膜壁层与脏层、脏层与脏层之间的潜在腔隙即腹膜腔，正常情况下，仅有少量浆液存在，腹膜腔的形态随器官盈虚、运动等因素而变化。
在两侧肋弓围成的胸骨下角内，可见到肝膈面的一部分露出。肋下缘与右销赃骨中线相交处可见胆囊底。肝下缘与左肋弓之间可见到胃体及胃大弯的一部。自胃大弯向下垂有帘子状的大网膜，成人几乎覆盖了胃下方全部的腹部脏器。小儿大网膜较短，仅能覆盖一部分脏器。
将大网翻起，可见蟠曲的小肠袢，小肠袢周围有大肠围绕，即居于右髂窝的盲肠和阑尾、右侧的升结肠、上方的横结肠、左侧的降结肠和左髂窝的乙状结肠等。
3．检查腹膜腔上部的腹膜形成物
肝镰状韧带一端已从腹前壁切下，将右侧肋弓上提，将肝推向下方，可见镰状韧带呈上宽下窄的镰刀状。用手指搓捻其游离下缘，内含结缔组织索即肝圆韧带。将手指插入肝膈面与膈之间，指尖可触及肝镰状韧带两层分别向左、右侧分开，系于膈与肝上面之间，构成冠状韧带的前层，沿此层向左、右可探查到位于其两端的左、右三角韧带。绕过左三角韧带的游离缘可摸到冠状韧带的后层。
将肝推向右上方，可见肝门与胃小弯和十二指肠上部间有薄而疏松的小网膜（左侧的肝胃韧带和右侧的肝十二指肠韧带）。
沿胃大弯下方约2厘米处，剪开大网膜前2层，将右手食指由切口伸入胃后面的网膜囊，在胃底部和脾门之间，用拇指和食指夹撮胃脾韧带，再用左手沿脾与膈之间向绕过脾后缘，与右手食指间探查脾肾韧带。在脾的下方可见从结肠左曲连于膈的膈结肠韧带。
4．探查网膜囊和网膜孔
将右手食指自胃大弯下缘的切口伸入网膜囊，依次探查囊的上壁为肝左叶和膈下面的腹膜，下壁即大弯切口处、大网膜前两层和后两层的愈着部，左界为胃脾韧带和脾肾韧带，右界为小网膜游离右缘后方的网膜孔。再将左手食指伸入网膜孔，使左、右食指在网膜囊内会合，证实网膜孔为网膜囊右侧的开口。摸触网膜孔的四界，前界为小网膜（肝十二指肠韧带）的游离右缘；后界为覆盖下腔静脉的腹后壁腹膜；上界为肝尾叶；下界为十二指肠上部。
5．观察扇形的小肠系膜后将小肠袢推向左侧，检查小肠系膜根自第二腰椎左侧，斜向右下至右骶髂关节前方。
6．循大肠走向依次观察阑尾系膜、横结肠系膜及乙状结肠系膜的附着部位以及升、降结肠三面被覆腹膜的情况，升、降结肠外侧的结肠旁沟。
7．观察腹膜的陷窝和陷凹，将手伸至右肾的上方，探查右肾与肝之间的肝肾隐窝，该处常有液体蓄积，是平卧位时腹膜腔的最低点。将小肠袢推向右侧，并将横结肠向上翻起，在横结肠系膜根部可见一腹膜皱襞，延伸到十二指肠空肠曲上部，即Treitz韧带(十二指肠悬韧带)。在盆腔,腹前壁腹膜向腹后壁腹膜移行,男性在膀胱和直肠间形成直肠膀胱陷凹；女性则形成膀胱子宫陷凹和直肠子宫陷凹,后者较深,当半坐位时是腹膜腔的最低点。
8.依次从正中线向两侧观察腹前壁下部的腹膜皱襞和窝。它们是脐正中襞、成对的脐内侧襞和脐外侧襞（腹壁下动脉壁）以及位于它们中间的成对的膀胱上窝、腹股沟内侧窝以及位于脐外侧襞外侧的腹股沟外侧窝。
9．按讲义观察腹膜腔分区，注意它们的位置和通向。

2、腹股沟韧带是什么啊?

腹股沟韧带 开放分类： 医学、人体、解剖 解剖学名词 腹外斜肌肌腱的下缘增厚卷曲，连于髂前上棘与耻骨结节之间，称腹股沟韧带 腹股沟韧带内侧端部分纤维增厚形成陷窝韧带

3、什么叫腹腔沟韧带

腹外斜肌肌腱的下缘增厚卷曲，连于髂前上棘与耻骨结节之间，称腹股沟韧带。

4、腹膜形成的子宫韧带有哪些？

子宫韧带具有防止子宫脱垂，保持子宫在盆腔内位置不变的作用，一共有四对，包括阔韧带、圆韧带、主韧带和宫骶韧带。其中，阔韧带位于子宫两侧，呈翼状，主要作用是能够限制子宫向两侧倾斜，起到稳固的作用；圆韧带呈现圆索状，能够维持子宫前倾的位置；主韧带横行在子宫颈两侧和骨盆侧壁之间，又称为子宫颈横韧带，能够固定子宫颈的位置，防止子宫脱垂；宫骶韧带短厚而有力，向后、向上牵拉子宫颈，维持子宫颈保持前倾的位置和状态。

5、腹外斜肌与腹股沟韧带之间留有的间隙叫什么

这个间隙应该叫腹股沟管！

6、要如何锻炼腹肌和韧带？

腹肌训练由于受腰椎关节的活动限制，动作不是太多。
最有效的动作训练就是仰卧起坐和悬挂收腹举。
动作虽然不多，但训练的方法还是很多的。
1、仰卧起坐：以每15次一组，负重仰卧起。逐渐增加负重量。每次训练4---5组。
2、悬挂收腹举以每12次一组，每次训练3---4组。
3、悬挂收腹控腿：悬挂后双腿收腹至，脚尖与眼平齐。静止控制，时间越长越好。
以每3次为一组，每次训练2--3组。
按以上方法训练3个月，有良好的明显效果。
要用正确的姿势压腿，腿不一定放得很高，但下压的时候一定要尽量沉胯，脚尖要向回勾，即使一开始身体不能完全下去，也不要弯腰用头去碰腿，身体一定要直着向下压，武谚说腿是踢出来的，经常做正踢腿，侧踢腿，后踢腿，外摆腿，里合腿。也可把腿放在高处静耗。还有就是劈叉，先练竖叉，后练横叉，开始下不去可以用手扶地震动向下压。

7、要如何锻炼腹肌和韧带？

炼韧带：1双脚并拢，双手交叉，向下压
2蹲下，双手拉住叫后跟，然后缓缓站起来……
多做几次一定有效
炼腹肌：仰卧起坐