1、十三岁男孩0型腿,附韧带松弛,手特别松软，求治疗方法
你好，建议你发张腿部的实际照片，我先帮你看一下。
2、11岁男孩劈叉练习韧带
建议方式：溜腿+压腿+耗腿+劈叉
溜腿，目的是热身，把腿溜活了可以防止拉伤，方法是正踢、侧踢、倒踢；压腿，正压要求把腿放到架子上腿绷直，脚尖回勾，头部弹性前颤，侧压要求一个胳膊绕道头一侧用手搬脚尖，要求同上，后压脚面反压在架子上，两臂维持平衡，头部后仰，弹性下压，压腿后也要耗腿，就是在压腿到位的情况下，控制住这个状态，尽可能多坚持些时间！下一步练劈叉，劈叉的时候，最好横叉竖叉交替进行，弹性下压配合‘耗’压，能相互促进！要点：循序渐进，不能靠猛力蛮压，否则容易造成无谓的受伤。以上几种方式配合搬腿训练，每天坚持进行认真的做，训练量以早晚各一个小时为好，平时尽可能不要间断。根据你的年龄，按照上面的方法，通常用不了一个月就能练成，加油 ！
3、女生的韧带比男生的韧带好拉吗？
小时候应该都一样，长达了男孩子的会硬一点
4、14岁男孩拉韧带，每天一共需要多长时间？多长时间能拉开？
每天十分钟 足以 先是压腿 之后可联系劈叉一分钟 切记 初始韧带比较脆弱 不可下猛药 否则韧带必定拉伤 轻则三五天回复 重则数月 为了孩子的健康 还请适度
5、11岁的男孩要怎么拉韧带？（不是劈叉）
想拉韧带，在拉韧带前先热身，运动的满头大汗，再拉就有很好的效果。找个适合自己的杠子，运动后腿架上去，然后用你的头去贴你的脚。（注意你站的那只腿一定要直）也可以叫另外一个人帮你，你坐在地上，别人骑在你颈子上，让你的下巴贴地。你现在年纪还小，身体还没成形，拉韧带应该很容易