韧带瘢痕疼

1、瘢痕愈合的韧带多久后能不痛了

我感觉应该受伤后停止大量运动,晚上拿热水烫烫`松弛你脚脖子的肌肉来缓解你的疼痛,主要还是靠养``少运动`走步要慢些`养些时日就好勒
希望采纳