前叉韧带腿围

1、前叉韧带护具分左右腿吗

不分左右腿的，早日康复，加油加油！

2、你好，我是右腿前叉韧带断裂手术后一个月了，手术的那个腿有明显的肌肉萎缩，大概缩了3-4厘米，等我能

可以的，其实现在也要锻炼，不要等能走路再锻炼，早锻炼好恢复。
1.直抬腿，抬起来坚持10秒再慢慢放下，每组30下，每天至少2组。
2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松，这个没事就做，和踝甭练习一样重要，每天200打底。

肌肉萎缩是是因为经常不用，才导致萎缩，就是废用性肌肉萎缩，只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。
康复过程漫长而痛苦，坚持，一定要坚持，祝早日康复

3、单纯前叉韧带异体重建术后三个月

我觉得完全可以练习抗阻屈、伸膝。另外，静蹲肯定会感觉很累的，不累或者还有不适感的话，很可能是方法上有点细节需要调整，或者有一部分人本身不适应静蹲这种练习，这可能与关节的结构差异有关，但是我还无法解释到底是怎么回事。 上下楼梯如果没有特别必要，还是要控制，不要作为练习的方式。如果力量好，鼓励尽早交替上下，正常姿态，如果力量实在不够，也不勉强，注意安全。
北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮

4、前叉韧带术后如何弯腿，每天几次，每次

重建手术后初期，每天两次，每次不超过20分钟。重建手术两周后，可以每天三次四次，每次20分钟。

5、前交叉韧带的作用

膝交叉韧带：为膝关节重要的稳定结构，呈铰链式连于股骨髁间窝及胫骨的髁间隆起之间，可防止胫骨沿股骨向前后移位。膝交叉韧带又可分为前后两条，前交叉韧带起自股骨外侧髁的内侧面，斜向前下方，止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角；后交叉韧带起自股骨内侧髁的外侧面，斜向后下方，止于胫骨髁间隆起的后部和外侧半月板的后角。当膝关节活动 时，两条韧带各有一部分纤维处于紧张状态。因此，除前交叉韧带能防止胫骨向前移位，后交叉韧带能防止腿骨向后移位外，还可限制膝关节的过伸、过屈及旋转活动，交叉韧带损伤常与胫侧副韧带或半月板损伤同时发生。
由于大家一般对前交叉韧带损伤认识不足，伤后不影响日常生活，大量前交叉韧带损伤者在广大人群中！如交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。专家提醒：如果感觉不能在快速行走中急停或急转弯，就应该看运动医学科医生，明确是否前交叉韧带损伤！