1、髌韧带有点松弛.请问有什么办法让韧带恢复弹
对于连接人体最大承重关节的支撑韧带髌韧带来说基本上支撑着整个身体相当大负荷的重量断裂修复之后韧带等软组织的恢复非常慢还有年龄等的关系年龄越大恢复越慢正常恢复期一般在三个月左右所以你的行走时间还没有到小腿无力是因为卧床的时间久没有下床走动肌肉会适当的萎缩所以会感觉没有力量是正常现象等髌韧带恢复力量之后能支撑你下床站立之后才可能慢慢恢复小腿肌肉不用担心恢复期做到不急躁根据医生的康复建议多吃些维生素多的蔬菜水果还有骨头汤加钙补充适当的胶原蛋白质要行走得看你自己的恢复状况每个人机体不同至少是2个半月到3个半月祝你早日康复
2、大椎穴韧带拉伤了怎么办？
大椎穴位于第七颈椎棘突下方的凹陷位置，这个位置长时间出现疼痛，一般还是与平时长时间低头姿势，缺乏活动锻炼，以及颈部长时间不良姿势有关系，这些可以引起局部的棘上韧带炎和棘间韧带炎，从而引起疼痛症状，而出现突出，一般是因为第七颈椎棘突的向后突出，这也是与上述原因有关系。平时可以多做颈部的热敷和按摩处理，每天用热水袋或者是这毛巾热敷第七颈椎的位置，每次20分钟左右，每天2到3次，这样能够改善局部循环，缓解不适的症状，另外平时要避免长时间低头姿势，多活动脖子，多做颈部的旋转动作，另外多做后仰动作，这样也有助于改善，同时还可以外用膏药，服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等药物，可以按照说明书服用，有助于缓解症状，如果上述处理一两周以后始终不改善，可以到骨科就诊，做一下颈椎磁共振检查，看看是否存在颈椎病的情况。
3、nba髌韧带断裂多久能
对于连接人体最大承重关节的支撑韧带 髌韧带来说 基本上支撑着整个身体相当大负荷的重量 断裂修复之后韧带等软组织的恢复非常 慢 还有年龄等的关系 年龄越大恢复越慢 正常恢复期一般在三个月左右 所以你的行走时间还没有到 小腿无力是因为卧床的时间久 没有下床走动 肌肉会适当的萎缩 所以会感觉没有力量 是正常现象 等髌韧带恢复力量之后能支撑你下床站立之后才可能慢慢恢复小腿肌肉 不用担心 恢复期做到不急躁 根据医生的康复建议 多吃些维生素多的蔬菜水果 还有骨头汤 加钙 补充适当的胶原蛋白质 要行走得看你自己的恢复状况 每个人机体不同 至少是2个半月到3个半月 祝你早日康复