1、左腿腓骨骨折，左脚踝错位，韧带的情况医生没讲，手术在脚踝处植入钢钉，取出能走了，具体怎么恢复
离第一次手术4个月不到，离第二次手术一个月不到，出现肿胀完全正常。走路跛主要和你肌肉无力有百关，肌肉力量不足以保持身体平衡，需要逐步锻炼恢复，现在可脱拐行走，大约需要1个月左右时间，相信基本可正常行走。
康复计划很难帮你定，大概只能定康复要点，注意到要点，根据度自己情况，保证安全的前提下可自己练习。包括
1。脚踝功能角度恢复版（内压要小于90度，越接近好脚越好）
2。肌肉力量练习，如：用脚尖力量踮脚站立，绑沙袋踢腿，坏脚单脚站立等
3。走路姿态练习，有意识高抬腿走，避免踮脚
4。上下楼梯练习，特别是慢速下楼练习
练习到可以慢跑之后，权康复速度自然会大大加快。一切记住，以安全为前提！
2、人体胫骨腓骨在哪个部位
胫骨和腓骨都位于小腿，胫骨位于小腿的内侧，在运动和支撑身体上起主要作用，腓骨位于外侧，所起的作用微乎其微。十字韧带分为前十字韧带和后十字韧带，位于膝关节内，交叉呈十字，也叫交叉韧带。前十字韧带是位于前面的一根，和后交叉韧带一起，在膝关节的屈伸活动中，共同起着稳定膝关节的作用，防止胫骨和股骨之间的相对活动。一旦其中一根或两根同时断裂，会引起膝关节稳定性不同程度的丧失，对膝关节的负重和运动能力造成严重的损害。足球运动是造成前十字韧带损伤的主要项目。因为足球运动中的奔跑、带球、抢断、传球、射门等动作都要求在单腿支撑的情况下作出急停、急转等复杂的膝部动作。在运动速度和运动员体重的共同作用下，一旦膝部所承受的负荷超出了可承受的限度，便会发生断裂。足球运动员的膝部损伤的８０％以上都和十字韧带有关。前十字韧带的损伤最多见，比较著名的足球运动员的前十字韧带断裂的例子包括罗纳尔多，加斯科因，科斯塔等。最近的例子是欧文在世界杯上发生的前十字韧带断裂。