1、做完膝关节韧带手术2周后晚上身体无力发冷是怎么回事？
你应该是感冒发烧了吧，也有可能是伤口没有愈合好发炎了引起的发烧。建议你还是尽快去医院看看吧，不要拖严重了身体要紧。
2、膝关节韧带受伤有弹响且无力，怎么治疗或恢复训练
先不要做剧烈运动，就像你做的那样，多慢跑，同时没事的时候可以试着做一些拉韧带的运动（不过要注意，千万不要心急，一点一点的试，稍微感觉疼痛就立刻停止）
治疗没有什么寻常的方法，真要有效治疗就要去正规大医院每星期做保健治疗，非常昂贵，除非你是专业运动员才需要这样的治疗，平时注意保护，在允许的情况下，尽量活动韧带就好了。不过这个急不来，估计你要完全恢复没个两年以上是不可能的，不过估计再过一年打球时没有问题了。
3、为什么压腿后(拉韧带)，腿很无力
你这个感受很奇特，一般我们都是拉伸韧带后才有力量啊！
要么你是拉伸过度导致肌肉短时间疲劳！
4、做过韧带延长术，腿肌无力怎样锻炼才有效果啊。
1、跑步
每坚持跑2000-5000米跑能让身体肺功能耐受性提高同锻炼全身肌肉群快速练健美肌肉基础
2、立定跳远
立定跳远早晚做3组每组做25-50快速练腿部肌肉及拉全身肌肉线条
3、俯卧撑
俯卧撑适合定力量基础朋友做每做要让身体尽量绷直尤其腿部腰部能弯曲每至少做1组每组20-50锻炼手臂肌肉力量式
4、仰卧起坐
仰卧起坐见练腹肌式占用场适合家展仰卧起坐建议做30
5、哑铃
想要锻炼肱二肌朋友试试哑铃通手臂哑铃提拉强化局部肌肉锻炼每至少做50才能效强化肌肉形状
6、游泳
游泳朋友妨试试每室内游泳池游几圈游泳比跑步练肌肉更效快速且肌肉线条更修漂亮
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