1、你好前几天跑步将右腿膝盖内侧韧带损伤应该怎么治疗谢谢
膝关节韧带拉伤根据韧带拉伤严重情况,可分为三种,包括韧带轻微拉伤、韧带部分断裂、韧带完全断裂。膝关节韧带拉伤处理原则如下:
1、需要保证充足的休息:对于韧带拉伤恢复尤为重要;
2、进行冷敷:消肿止痛;
3、加压包扎:其目的为减轻水肿;
4、抬高患肢:将患肢抬高至胸平面以上,以促进静脉回流,利于消肿。
2、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复?
按摩针灸贴膏药
3、膝关节内侧副韧带拉伤怎么治疗
侧副韧带损伤
内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,膝关节完全伸直时,外侧副韧带紧张和骼胫束一起,可以制止膝关节内翻。
侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部,而少有在关节间隙者,这是与半月板损伤的鉴别要点之一。
治疗:
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
4、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复?
您好,
3月份我跟你一样把内侧拉伤了,后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了,但是现在恢复得很好,可以中速跑了、
下面是推荐药物:
雪山金罗汉止痛涂膜剂,止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶,建议睡觉的时候抹,可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药,可以是云南白药膏。
(绝无打广告嫌疑,我也很急啊,试了很多药!!)
建议你买个长腿夹板适当固定一下,其实刚摔伤就应弄了,绑2-3星期,减少走动,把腿放到高于心脏高度的地方,好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了,比如说高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康复,调整好心态,积极面对!!!!!!!
5、膝关节内侧副韧带拉伤怎么治疗
建议:侧副韧带损伤内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,膝关节完全伸直时,外侧副韧带紧张和骼胫束一起,可以制止膝关节内翻。侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部,而少有在关节间隙者,这是与半月板损伤的鉴别要点之一。治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
6、右膝盖内侧韧带拉伤。常见症状是什么,怎么治愈
看拉伤的情况是如何的,如果是轻度的静养几天就可以了,如果是较为严重的就要配合药物和物理治疗了,不过右膝盖内侧韧带拉伤应该是属于应力性损伤,应该多注意运动前的准备活动!!!祝你早日康复