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前交叉韧带重建能跑步

发布时间:2020-03-25 10:37:03

1、前交叉韧带重建后可以重返运动吗

韧带损伤,肌肉损伤这些不像骨折,说白了就是骨头断了接上了问题就不大,而韧带不像骨骼,你只要受过伤就不能避免二次伤害!适当的运动可以,但受伤部位的运动量一定要控制减少!但是推荐你一定要问问你的医生让他给你一些比较精确的运动量和建议!希望对你有帮助!

2、前交叉韧带重建一年后能恢复运动吗

可以恢复训练,但要注意不要长时间剧烈运动

3、前交叉韧带自体重建多久可以剧烈运动

这个属于术后排斥反应,润滑不够,因为异体肌腱的原因,这个暂时不用担心,等机体慢慢适应吧

4、前交叉韧带断裂修复后可以跑步吗

可以啊。都已经修复了,当然就可以继续跑了。前交叉十字韧带是控制人体变向运动的,跑步对它没有什么大的伤害,跑步主要伤的是半月板

5、前十字韧带重建后还能跑步吗

要看你恢复的情况。如果完全恢复了,当然可以锻炼身体啊,十字交叉韧带主要是负责横向移动的,比如篮球的突然变向动作等等。跑步是单一纵向运动,对这个要求不大。

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