1、十字韧带是哪里？为什么一受伤就是几个月？
膝关节有4条主要提供稳定的韧带，分别是前十字韧带、后十字韧带、内侧副韧带、外侧副韧带，而你说的十字韧带。 位于膝关节囊内。前、后十字韧带都为滑膜所包复，彼此隔离在滑液中以减少摩擦，若滑膜上有破损，可能使韧带暴露在滑液中，而使得韧带强度受到影响，甚至影响到包复滑膜的血液循环。 前十字韧带：主要功能是防止胫骨相对于股骨向前移、股骨相对于胫骨向后移。 后十字韧带：主要功能是防止胫骨相对于股骨向后移、股骨相对于胫骨向前移。
2、膝关节十字韧带撕裂是否能自我修复
一般通过MRI平扫经医生判断出十字韧带损伤的情况是否严重：
如果只是轻微的撕裂，完全可以支具固定后静养，活血化瘀后韧带可以自行修复好；
如果出现部分组织的撕裂，基本静养是很难长好的，不建议保守治疗；
如果已经断定完全断裂了，等膝盖消肿后尽快手术，如果韧带断裂了，膝盖不稳定，很容易造成二次损伤，特别是半月板的磨损。
总的来看，十字韧带是非常重要的部位，如果发生了三级以上的撕裂，通常都建议手术治疗，不建议保守。最好是听医生的建议，特别是如果还是年轻人的话，一定要及时手术，手术费用在三万左右，保险后一万多，可以接受。如果是超过五十岁，没太多的运动需求，那么消肿静养保守治疗即可免去手术带来的创伤。
3、十字韧带拉伤要多久恢复
你好，韧带拉伤之后，您最好每天都要用热毛巾，进行按摩，每天要坚持15分钟，平时要多注意加强自身的保暖，不要受凉，多注意休息。
4、膝关节十字韧带损伤如何判断？
一 急性损伤史：单纯的前十字韧带损伤都有明显的受伤史，运动员常有关节内组织撕裂感。二 疼痛：疼痛较重时可出现肌肉的保护性痉挛从而使患肢处于屈曲状态。三 关节不稳：不能完成正在进行的动作。四 肿胀：程度不一，部分断裂时出血较少，肿胀也较轻。五 检查：“抽屉试验”是检查前十字韧带损伤的最有效的办法，伸直或屈曲150度以上时，阳性则说明后外束断裂；屈曲90度时出现阳性是前内束断裂的标志；若两种情况下都呈阳性则为全断裂。六 鉴别诊断以上两种情况时抽屉试验也可出现阳性反应，需作鉴别。1 膝的前外旋不稳：主要是由国肌腱受伤造成的，鉴别的方法是将足稍外旋，再检查。2 膝的前内旋不稳：内侧副韧带损伤时可出现，鉴别的方法是将小腿内旋后再作检查。
5、十字韧带断裂是什么症状
抽屉实验阳性就可以确诊。就是你曲腿坐那，医生坐你脚背上然后把你的小腿往出拉或者往里推，拉推抽屉一样，如果拉出来了或推进去了或者抽拉有疼痛疼痛，就说明十字韧带断了。具体拍个片子比较好，可以看清楚是部分撕裂还是全断裂。如果少于三分之一断裂，建议保守治疗。全断了当然要手术了。还有术后一定要早期康复介入。手术完三天就可以进行静力收缩。康复及时的话膝关节功能基本可以全恢复。尤其要加强平衡训练重建本体感觉。股四头肌及股后肌群力量就不用说了，当然要加强。
6、怎样保护十字韧带？
十字韧带损伤： 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。
十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。
7、如何判断前十字韧带是否有损伤?
这种情况不好判定，是断了全断还是拉伤，建议你如果走路时感到不适，尽快到医院检查。
8、有什么方法自查，自己膝盖的十字韧带是否受伤？
十字韧带损伤膝盖很疼的，还有最简单的方法就是 十字交叉韧带损伤，膝盖是不稳的，很容易受伤。
9、十字韧带损伤后需要做哪些检查呢？
十字韧带损伤以后要尽快到医院进行伤情检查，以便医生做进一步处理，并根据伤情制定治疗方案。 这种患者来了以后，我们有一些特殊的检查方法，但是这种急性期病人来了以后，他往往是关节内有积血，非常的疼，你做什么检查他都是拒绝的，这时候可能有一些体征检查不容易引出来。这种患者来了可能只能做一些简单的关节的稳定性的一些检查，还有一些等关节如果消肿了以后，一些陈旧的患者，我们可以做一些特殊的检查，叫抽屉试验。就是把这个膝盖屈曲以后，把胫骨前后推，前后推的时候看它有没有异常的活动，如果向前有过度异常的活动，那有可能就是前交叉（韧带）断了，向后如果有过度的异常，可能就是后交叉（韧带）断了，还有一些伸直的时候做内外侧应力，如果这个应力比较大，有可能合并的侧副韧带也跟着有断裂。这是一些特殊的检查方法。同时这种检查还要配合一些影像。我们主要是用核磁共振来检查，通过核磁共振来判断，韧带有没有断裂， X线来判断有没有髁间棘的骨折，核磁共振还可以判断，有没有像股骨，要是有些撕裂、有些损伤，股骨有没有水肿信号。 对于十字韧带损伤的患者，医生一般先采用一些特殊的检查方法，然后再进行核磁共振检查与关节镜的检查来确诊，核磁共振检查可以多方位、多层面、全面而清晰地显示膝关节韧带的情况。此外，如果还有不太清楚的地方，医生还可以采用关节镜的检查来进一步的确认。通过以上检查方法基本上可以对韧带损伤作出比较准确的诊断，为治疗提供依据。