1、想学吉他，如何活动开左手韧带
经常做拉韧带的练习。1。拇指和小指，目的尽量扩展拇指小指之间的距离。2。食指和小指，目的同上3。四指之间，目的同上以上练习，只需少量，经常（每天）就可以最好的练习方法，是练习弹奏，通过一些指距跨度较大的曲目来活动左手的韧带，同时练习灵活性，毕竟灵活最重要，否则张得再大也没有用。最后，古话说得好：拳不离手，曲不离口。坚持每天较长时间的弹奏是最重要的，在开始学习之前，一定要想清楚，吉他入门虽易，但要弹得好，必须要放弃很多其他东西，就像弹钢琴一样。
2、左手小手指挫伤两个多月仍然肿痛，侧歪，伸不直，看了两家医院，说是侧副韧带损伤，一个说得手术，一个说
象你这种情况自然会好，到伤科医生买个药膏贴一贴就会好。没有像你说的侧副韧带损伤或断了——你遇到了一个完全不负责任的缺德医生3011
3、韧带损伤 一个月前打球时候左手食指侧弯，拍了片说骨头没事，医生诊断是韧带损伤，就用夹板一直夹着。
病情分析：您好，您的情况是韧带损伤一个月，淤血消退、手指还肿，是因为手指皮下组织损伤引起的，要用药物控制症状。
意见建议：建议您用温开水热敷患处，口服归龙筋骨宁片、螺旋霉素、活血止痛胶囊等药物。
4、弹吉他的时候怎样才能把左手的韧带拉开， 因为现在手指打不开，
平时，用右手四指并排，放在左手任何两指间往下压，久了就对了
5、左手腕韧带拉伤怎么办
就是拉伤啊~ 或者说是扭着了，手腕这个东西是非常灵活的，如果扭着了肯定是用力过猛或者用力不对，一旦拉伤就很难恢复，因为手腕不想其他部位可以静养，手腕在无形当中已经活动了，所以不好恢复，再加上你的手腕有旧伤，虽然好了三年了但是病根还是有的。所以还是以养为主，尽量避免用力或使劲发力，能不动尽量不动，实在不行用一个护腕也可以避免受风。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促进血液循环。 你不用担心，我曾今跟人掰腕子手扭了一下都缓了一个多月才好的，你就别担心了。最后祝你早日康复。
6、左手肘关节韧带拉伤
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
建议患肢制动,中医传统外科膏药修复韧带 , 通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.
要1-3个月不能打蓝球了.
7、如何打开手指韧带
手指操民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操：
一、挤压中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。
作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。
二、轻攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。
作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。
三、轻挤无名指
方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。
作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。
四、挤压手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。
作用：消除疲劳，减轻精神压力。
五、顶大拇指
方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。
作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。
六、上挺手指
方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。
作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。
七、按压指肚
方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。
作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。
作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。
8、左手韧带拉伤该怎么办？
一般韧带受伤最少要休息一个月到二个月(看受伤程度)，还要看是新伤还是旧伤，若是新伤建议您还是听医生的话看是几周后才可运动您再动吧，若是旧伤的话，您最少还是休息个一周或二周吧，韧带一旦松弛就没有办法再恢复为原本的弹性了，所以您还是乖一点吧！若您不幸是个运动选手的话，最少还是见习个二周吧！
9、弹吉他左手韧带打开需要多长时间
吉他手一般不这么说，这么说有点故弄玄虚了。一般叫左手手指间距扩大训练，或是左手灵活训练，他包括速度与扩张度、力度、控制度几方面。初学不宜过早拉伸训练，因为你对品格琴弦跨品跨弦还不太适合。如果有人这么教你，那不太科学，肯定是不会教的人。如果你是提高训练，建议先练习七声音阶每弦三音法，比如：6弦弹135品fa sol la ,5弦弹235品si do re,以此类推，这是一种开手的不错方法，如果还要提高可练习小七属七六和弦等跨度大的和弦音阶，比如：1弦12 8 2弦 10 8，然后后四根弦降八度练习，这就是Am7的练习方法。其他就不举例了
祝学习愉快！
10、学吉他一个月了，左手韧带好像还是没打开
爬格子是左右手的配合 在练左手的时候右手一上一下拨（左撇子自己换） 为日后养个好习惯 先练9~12品的（1234 1243 1324 1342 1423 1432后面不说了）练得熟了 在往前移到5~8品顺序同上 好了就1~4品 连烦的时候 机连一些大横按也有舒筋的效果 初期很枯燥但是进步很明显 坚持下来就好了