1、前交叉十字韧带损伤锻炼肌肉有用吗
有用的，损伤早期就应该鼓励股四头肌的等长练习和直腿抬高练习，这对以后的功能恢复，会有很大的帮助，能有效缩短病程。
2、前交叉十字韧带重建手术
有很大影响的孩子啊。
我是高三暑假开的，半月板+前交叉韧带重建，异体的，7月开的手术，9月中旬去报到。
你这会时间根本不够，因为6~8周时间是不能下地的，就是说你那个腿是不能受一点力的，恢复时间越久以后好的越快。
我当初9月份去学校，爬3楼就每天回来腿是肿的。
我们三个同学都是这个伤，都差不多恢复了1年才看不出跛，能正常蹲下。
真的建议你暑假开刀，反正是韧带手术，不差这半年的，没什么关系。
体育课不要上，早操不要出了，因为下蹲动作很伤韧带的。
3、左膝前交叉韧带完全断裂快一年了，请问如果一直拖着不治的后果最终是什么
我是14岁前交叉韧带断的，19岁做的手术。我还有个同学是16岁断的，16岁只能做半月板手术，18岁做的前交叉韧带重建。
这么说吧，年纪没到，前交叉韧带都是不会做的，我现在就一个膝盖稍微高一点，不仔细看没什么，跑跳蹲都没问题，但前提是我之前有认真做复健啊。。。复健。。。
我建议你18岁再做吧，否则要开两刀，没意思。不过拖久了的坏处是，变成了陈旧性损伤，髌骨钙化，就是我这种。。。就是韧带断了，然后时间久了，被人体自行吸收了。。。
然后不建议保守治疗，你都断了啊。。。我保守治疗了5年呢，保守治疗就是不能跑不能跳不能蹲，少走路，可我们年纪这么轻，怎么可能一辈子不动。。。
你手术的话，有三种，异体韧带，自体韧带，人工韧带，到时候医生会和你讲的。。。我和我同学们分别用的是三种。。。唉，各有利弊。。。
反正你先保守治疗一年，18岁到了再做手术吧，然后建议你做全麻。因为我当初是半麻，然后腰半年都没什么知觉，医生说是因为年纪太小，脊髓液还没长好，倒流了。。。外国做这个手术都是全麻的，中国只有年纪小的做是全麻的。。。
4、前交叉韧带断裂的症状
1.前交叉韧带断裂所出现的症状是明显的外伤后，出现关节出现有松驰、松软、无力、摇摆,甚至会出现关节腔肿、痛、积水。
2.检查体征：抽屉试验--膝关节屈曲90度,小腿垂下,检查者用双手握住胫骨上段做拉前和推后动作,并注意胫骨结节前后移动的幅度:前移增加表示前交叉韧带断裂;后移增加表示后交叉韧带断裂----注意须将健侧与患侧做对比。
3.前交叉韧带损伤如果断裂,膝关节前抽屉实验阳性,还是应该考虑手术治疗的!
4.您所说“半年前打球时收的伤，当时不怎么疼，现在走路小跑基本没什么不适的感觉了”----说明前交叉韧带轻微断裂!或没有断裂。现在如果膝关节功能受限,应该多进行膝关节的功能锻炼!
继续观察，变化随诊。
5、前交叉韧带损伤 能自我修复吗
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
6、韧带可以自愈吗？膝关节前交叉韧带损伤，但是没有发生断裂，应该如何处理？
如果你没有近期膝关节创伤或者膝关节突然扭伤的话，应该是陈旧性的十字韧带劳损 造成的 目前根据你说的情况分析 青壮年 关节腔内积液 性质 ：如果是 急性损伤的话就是积血，应该是组织液 少量的可以不用管 可能自行吸收~ 韧带没有完全断裂 不用手术. 但患肢要制动 休息 可以带个护膝保护膝关节 上楼梯也能省力 以对症治疗为主. 望早日康复
7、十字韧带重建手术后吃什么药物有助于康复？
前交叉韧带术后康复其实从术后第二天就开始了，最开始做的是踝泵、蹦腿等一些简单动作，然后一点点开始肌力练习和角度练习。
很多朋友认为角度练习很重要，因为刚手术后腿不能打弯，大家都怕以后伤腿弯曲不能和好腿一样，可以告诉大家，大可不必紧张。十个人中能出现粘连的几率连一个人都不到，只要大家按照康复计划天天练习角度，角度就会慢慢增长。而肌肉力量的练习在前交叉韧带的康复中的重要性远远大过角度练习，有时手术的效果不仅仅在手术水平上，更在自己肌肉力量的恢复上。有好的肌肉力量才会使韧带更稳定，受到更好的保护。
术后前两个月的康复计划如下，这是北医三院的康复计划，大家可以参考，我觉得个体差别不是很大，有普遍使用意义。
详见 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbe687901009d1g.html
8、前交叉十字韧带的位置？
两条韧带在膝关节内的穿越时呈现交叉的状态，故称为十字韧带。前十字韧带又称为前交叉韧带（anteriorcruciateligament(ACL)）。它的功能是预防胫骨在股骨的下面进行前向的运动。而后十字韧带是预防胫骨向后运动的主要韧带。这两条韧带是保证膝关节稳定的十分重要的韧带，特别是在体育运动中需要有旋转动作和突然改变方向的动作中非常容易发生该韧带的损伤。
9、前交叉韧带的作用
膝交叉韧带：为膝关节重要的稳定结构，呈铰链式连于股骨髁间窝及胫骨的髁间隆起之间，可防止胫骨沿股骨向前后移位。膝交叉韧带又可分为前后两条，前交叉韧带起自股骨外侧髁的内侧面，斜向前下方，止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角；后交叉韧带起自股骨内侧髁的外侧面，斜向后下方，止于胫骨髁间隆起的后部和外侧半月板的后角。当膝关节活动 时，两条韧带各有一部分纤维处于紧张状态。因此，除前交叉韧带能防止胫骨向前移位，后交叉韧带能防止腿骨向后移位外，还可限制膝关节的过伸、过屈及旋转活动，交叉韧带损伤常与胫侧副韧带或半月板损伤同时发生。
由于大家一般对前交叉韧带损伤认识不足，伤后不影响日常生活，大量前交叉韧带损伤者在广大人群中！如交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。专家提醒：如果感觉不能在快速行走中急停或急转弯，就应该看运动医学科医生，明确是否前交叉韧带损伤！