髌韧带歪了

1、我膝盖外侧韧带拉伤1年了，还没有愈合，该怎么办？？？

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

2、髌韧带膝盖部位完全撕裂术后4个月了，功能恢复能弯曲90度。请问还能恢复正长吗？恢复正厂最慢多长时间？谢

90度差很远啊

兄弟，赶紧锻炼吧。如果半月板缝补了的话，四个月可以正常上班了。四个月90度明显不够

3、前段时间髌韧带断裂做了手术，请问有哪些康复训练动作可以尽快恢复？

做膝关节屈伸运动锻炼，预防韧带肌肉粘连

4、韧带在什么位置

韧带处于骨骼的外侧附属位置。一般来说，人身上只要有骨头就有韧带，所以说韧带在人的身体各个地方。

韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。

拓展资料：

韧带的分类：

位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。这种韧带有的是由单层腹膜形成，有的是由双层腹膜形成的。

韧带的作用：

韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。

韧带大多数纤维排列近乎平行，故其功能多较为专一，往往只承受一个方向的负荷。由于韧带很坚韧，因此可以加强骨的稳定性，可使内脏固定于正常位置，限制其活动范围。

人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带等。有些韧带是胚胎器官的残存遗迹，如动脉韧带是胎儿时期的动脉导管封闭而成，肝圆韧带则由脐静脉萎缩形成。

韧带损伤：

韧带是纤维关节囊增厚部分，但有些与关节囊分开。当受到暴力就可引起损伤，轻者为韧带扭伤。系韧带过度牵伸或部分纤维断裂所致。表现为疼痛、压痛、不同程度的肿胀，活动受限。

X线检查无异常发现，重者为韧带断裂，有时合并关节扭伤、撕脱骨折或关节脱位。表现为疼痛、明显肿胀、淤血、关节积液或血肿、活动明显受限。X线片显示关节腔宽窄不均。

韧带劳损可采用局部制动，理疗或封闭等。对韧带完全断裂一般须手术治疗，某些新鲜闭合性断裂可用石膏固定治疗。

参考链接：

网络：韧带

5、膝盖髌骨和髌韧带受伤，上了夹板，拆了之后，膝盖不能弯了，应该怎样快速恢复？

当时受伤情况如何你提供的不详细，不能明确诊断。
现在已经拆夹板了，估计超过21天了。现在的办法是地上放个啤酒瓶，人坐着，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，人手扶牢靠的地方，单腿站立，病腿放瓶子上随瓶滚动。我们医院用的最好而且免费的方法就是这个了，现在不干骨科了，可以透露这个秘密的。

6、前交叉韧带撕裂未重建，髌韧带、内侧副韧带修复三个月了腿部弯曲才三十度，怎么办？求解答

你好，这个情况属于韧带修复术后康复的问题，估计你没有一个正规的训练计划，可能都没有做过较为合理的康复治疗，才会三个月后都只能这点活动度的情况出现。建议你还是要做前交叉韧带重建术，术后一周便可制定训练计划开始进行康复训练，这样效果会好很多。毕竟你才21，相信你也不愿意下半辈子处于行动不便的状态吧。

7、我左膝髌韧带撕裂，三个月了，走路上楼很正常，猛然发力或剧烈运动会酸疼，今年14岁，不手术能好吗？

撕裂？
没有事情 对于压韧带的太正常了
不手术过大概半年能恢复正常
这段时间你不要想压韧带什么的 不然会造成陈旧性伤害