1、拉韧带13天了，昨天开始发现大腿后侧有淤xue，你们看这图片，还可以继续拉吗？如果停下来等好了再拉
根据图片观察为皮下淤血，应该注意休息，避免继续拉韧带的练习，以避免淤血的增加。
2、前天在跆拳道训练中，踢靶时，用力过猛，大腿内侧被拉痛了。回去看好像是青了，有好像是淤血。是韧带拉伤
先喷上云南白药 活血化瘀
毕竟不是本人这 个谁都不能乱下定论，建议你尽快去医院 确诊后好对症下药啊
3、我拉韧带腿肚子拉紫了？怎么办？
这几天 你还是不要在拉了 可以每天用热水敷下 造成这样的是因为你没有找到诀窍 你可以每天先跑步 热身后回来 以微出汗最好 这样时候 韧带也热了 松开了 你这个时候慢慢下压 一边压一边弹上弹下的压 不要死压那 死压容易伤到自己
4、韧带扭伤，有点淤血，不能弯曲怎么回事？
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流 炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
5、拉韧带13天了，前两天开始大腿后侧有淤血肌肉有点硬肿的感觉，你们看看这个图片，还能继续拉吗？如果停
这种情况应该有明显的韧带肌肉的挫伤牵引的渗血导致的皮下淤血，建议尽量不要在牵拉了。局部做一下热敷，理疗促使淤血的吸收消退。如果引起局部的发硬炎症感染就很麻烦。建议淤血完全吸收消退后再做适当的牵拉，开始应该不能太剧烈的，会引起肌肉韧带的严重损伤的。
6、学跆拳道时有可能把右脚大腿根拉伤了，出现了紫色淤血，怎么办啊？
初学的话肌肉疼是非常正常的，但是怎么会有淤血，建议去医院看看，就算没事也能放心些，个人觉得有淤血不太正常，别耽误了治疗。去医院看看吧。
7、拉韧带把把淤血怎么快速消除
指导意见：
多喝水，多休息，用热毛巾敷下，加快局部循环，会少快一点，但快不了太多。