1、韧带拉伤能跑吗？ 我每天 都要训练 我怕我请假老师要说我 高手说一下
拉伤最好的方法就是静修调养。。千万不要剧烈运动了
可以适当的一些恢复性训练，保证身体机能不下降就行了。。
你现在年纪还小啊，怎么练成拉伤了。。
2、右脚韧带拉伤怎样才能恢复，每天用热水泡脚有用吗_韧带拉伤
有天晚上挑起踩到一个大石头扭伤了右脚，第二天去医院照了CT 医生说百骨头没事，就是韧带拉伤，休息一个星期就好了，可我现在都12天了度，脚趾好像用不了什么力气，扭伤部位也不明显疼，就是脚底部中间和中间偏右老是疼，有时候还疼的问很厉害，怎么回事呢，我现在晚上用热水泡脚，不知道有没有效答果，还有什么办法能尽快恢复吗，这简直就是折磨人呐。。版。现在扭伤部位不明显疼，就是脚底老是疼老是疼，躺着就好些，权站着或者坐着也很疼，走路也是脚底疼，，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
3、十字韧带拉伤要多久恢复
你好，韧带拉伤之后，您最好每天都要用热毛巾，进行按摩，每天要坚持15分钟，平时要多注意加强自身的保暖，不要受凉，多注意休息。
4、腰扭伤半年了,一直都痛个不停,去了很多医院医生都说是韧带拉伤了。至今每天都痛着不停。可怜死了。
腰部是人体最脆弱的地方，因为只有一根脊柱在支撑，所以腰部最容易受伤
首先我要告诉你的是，你不要抱着能治好的希望，因为腰部受伤根本没有痊愈的，只有治个半好，然后你自己做的就是保护腰，如果真要运动的话，准备活动一定要充分，把腰部肌肉和脊柱活动开和预热；活动后注意放松，自己可以捶下，也可以找人帮忙放松
我寝室有个兄弟从高中一直到大学毕业，从没间断过治疗，包括针灸，拔罐，牵引，按摩，中西药，所有能看的医院他基本上都去过，但至今都没有治好，所以只能靠你自己去保护，防范了。
5、韧带拉伤期间，医生说每天泡开水就可以了。可我想锻炼，医生说不能剧烈运动，不能跑步，走路没关系，，，
拉伤部位千万不要运动了，会留下底子，以后就容易受伤了，等他好透，可以先进行其它地方的局部训练，不是撕裂的话不需要一年，2个月之内就可以了
6、在部队训练时, 脚踝韧带拉伤, 起初没有及时处理 现在差不多有半个月了 该怎么办? 部队每天都训练无法休息
韧带拉伤不是什么大问题，行动时稍微注意一下，个把月就过去了。
如果感觉严重不适，可去卫生队就诊，医生会按照病情开出医嘱，带回去交给连队领导，可免除操练、勤务，或卧床静养。
7、腿部膝盖韧带扭伤发烧吗？我女儿的右膝盖外侧韧带拉伤，已经五天了，每天都发烧，这是正常的吗，
炎症引起的发烧，应尽快就医。使用相应的消炎药。不要延误病情。不要急于进补。
8、不知道是不是韧带拉伤了？最近1个星期每天蹦跳半小时之1小时，这两天一跳膝盖外侧下方骨头就是弯腿那个
你好，根据你所描述的情况来看，考虑不是韧带拉伤，是长时间运动少，突然剧烈运动导致的肌肉疼痛，如果是韧带拉伤的话，非常痛，根本不能再运动。
9、脚踝韧带拉伤护踝每天晚上休息的时候也需要带吗
要具体看严重程度了，要好到彻底的话，差不多要2-3个月，而且期间不能去剧烈运动再次受伤，不然的话以后都好不彻底，会很容易受伤