韧带术后腿疼

1、前交叉韧带重建术后腿仍疼痛

根据你的描述分析，你的情况有如下原因
一 手术是否成功？
，
二 手术重建的人工韧带是否发生了松动现象？（因为人工韧带和自体，异体 韧带不一样的，自体，异体韧带重建后就能和骨头长在一起了，而人工韧带是靠挤压螺钉长期固定的，遇到螺钉处的骨质吸收和运动过大都容易发生韧带松动）

三，有可能是膝关节内的半月板出现了问题，

2、练习劈叉第二天腿部韧带酸痛是正常的吗？？

正常。可能是训练幅度较大引起的肌肉拉伤，一般没太大问题，建议休息几天，以后训练是应该慢慢的增加幅度，避免拉伤。

练劈叉前要选择合适的鞋子和场地，最好选择防滑、柔软的舞蹈鞋。这样的鞋子穿着很舒适，在练劈叉等下压动作时会很轻松，此外练习劈叉的场地要选择平坦的、宽阔一些的，最好选择木地板场地比较好。

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用户劈叉注意事项：

1、用户在劈叉之时，要掌握好劈叉的正确姿势。双手按地，把整个身子向下压，刚开始尽量慢一点，可以起来一点再向下压，就像弹簧一样，上下多压几次，最后压到最大限度时，臀部要接触地面，身体不能向前倾，上身要挺直，切忌手不要扶地，否则始终也练不好。

2、劈叉时感到张力或酸，这是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效，但是当感到痛时，则意味着离受伤不远了。

3、劈叉成功后，要继续练习用双脚起身，而不是再单纯用双手撑地起来。虽然难度不小，但时间长了对腿部的肌肉训练很有帮助。

3、韧带断裂后遗症腿疼怎么办

依照一般用途的建议方法配戴海神之心能量活化牌或把海神之心能量活化牌放在患处上（例如膝盖、背部、肩膀、脚踝等部位）。您也能用胶布或绷带把它固定在您想放置的位置上。

4、韧带断裂手术以后2个月以后2条腿同时平放在床上用手去摸脚好的腿疼伤的腿怎么紧不痛受伤的腿

请问拿条腿那个部位疼痛，现在有没有下地活动？请描述清楚，打标点符号

5、为什么拉韧带腿疼

一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。