腿膝关节韧带图

1、我是左腿膝关节韧带拉伤，怎样才能锻炼腿部肌肉？

每天晚上坚持进行直腿抬高锻炼：平躺，双下肢伸直，患侧踝关节尽量背伸(即勾脚)，腿伸直抬起，抬高到45°左右坚持3秒，慢慢放下，计一次。每天坚持练习30次左右。此锻炼主要是锻炼股四头肌，预防下肢肌肉萎缩。

2、膝盖韧带分布图

膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。

半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。

另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。

3、老年人腿部膝关节韧带断裂好多年了，怎么治疗

如果病人的身体情况许可，而他（她）的体质尚可下地活动，应该做手术治疗。

4、我就是想知道，我后交叉韧带重建手术做完十多天了，膝关节为什么还是疼痛难受，腿能弯曲到90度了，也能

后交叉韧带重建要在骨头上打两个骨洞，然后把肌腱穿过骨洞固定，术后腿上一般要带支架2个月，期间走路还要拄拐不能完全负重避免才重建的韧带松弛。骨头上打个洞你想想疼不疼，再加上里面的固定物可能有炎性反应会水肿，肌腱和骨折愈合需要1-2年。期间你还要锻炼膝关节避免以后关节僵硬和肌肉萎缩。如果不活动也很疼你就要去抽个血两个体温看看有没有感染

5、腿部膝关节韧带修复手术会不会影响高考体检

不说手术会不会影响你的关节活动
光说手术会不会留疤 做手术都有疤 但是不知道你的疤痕明不明显
其实高考体检不算什么 你报了军校警校体校和飞行员国防生进校前还是要再体检一次的。逃不掉的

6、髋关节与膝关节分别是腿上那个部位。

如图   红色方框为髋关节位置  绿色为膝关节位置

很清楚吧

呵呵