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韧带拉伤揉

发布时间:2020-09-22 18:56:00

1、我韧带拉伤用沈阳红药喷雾剂有用么?可以揉么?

急性韧带拉伤治疗方法是:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流 .

你说痛的地方有些青,那是因为皮下出血的缘故,韧带肌肉拉兼出血也是会有你说的那种症状的.

慢性韧带肌肉拉伤可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸.
主要方法还是休息,一般完全休息好了不会有后遗症的.不要刚好就负重,那样会很容易再次受伤的.

2、韧带受伤能按摩吗

您好,不能按摩。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

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