1、女人月经期间可以按摩腿拉韧带吗?
可以，但是不要做剧烈运动，也不能着凉就是了
2、来月经可不可以拉韧带 踢腿和一些舞蹈技巧性训练
不可以，容易造成心理生理双重伤害。休息3--5天后，在进行小强度训练，循序渐进。
3、拉韧带一般拉多久就应该停?例假时可以拉吗?
不会伤到韧带，例假时也可以的，适可而止吧
4、经期能拉韧带么
劈腿等一切剧烈运动都应该避免，跑500多米如果当时没有出现不适应该没有很大的问题，但是如果长期经期做剧烈运动，很可能会导致卵巢子宫功能失常和气血亏虚的现象。应该适当喝些母鸡乌鸡汤类营养食物。最好使用当归、黄芪、红枣、枸杞、薏仁、百合、党参这些中药来炖，用这样的方式来调理即可。