1、肌肉韧带拉伤怎么办
一般的肌肉拉伤恢复方复法都是靠休息,理疗,按摩等等来恢复,一般都是比较时间长一点制。曾经我也拉伤过,恢复一个月。病了就是要好好养。可以擦点红花油,自己按摩按摩,慢慢的恢复,等到时知间差不多了再稍微运动一下,看看什么情况,如果还是有点疼痛,就马上停止,继续长时间恢复。。。不管怎么说,韧道带拉伤都需要时间。。。
2、肌肉,和韧带肌腱损伤应怎样处理
如果仅仅是软组织损伤,
正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。
3、如何区别韧带拉伤肌肉拉伤 怎么治?
我可以帮助你区分肌肉拉伤和韧带拉伤。
肌肉拉伤后,疼痛部位呈现僵硬状态,用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻。
韧带拉伤。首先你要知道韧带就是连接骨头的东西。所以韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼。
说到韧带,大腿后面是没有韧带的。膝窝处和肘处的韧带才比较容易拉伤,大腿根部也有一根韧带。
你仔细感觉疼痛的部位到底是哪。
如果你不想在这个问题上追究的话,我有一个治疗方法。
冷敷。
用冰块敷在疼痛位置,一次5-15分钟,一天三至五次。
4、韧带肌肉长时间受伤怎么治疗药效果最好?
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系.祝早日康复!
5、肌肉拉伤怎么治
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
6、肌肉韧带拉伤的治疗方法
其实无论用什么方法治疗,最后都是靠组织的再生和修复,所以,最好的办法是注意保护,不要再让受伤的部位受第二次伤,然后就是平时注意营养也可促进组织的新陈代谢,加快组织的再生和修复能力,过了一段时间后,它自然就会好的,顺其自然吧,其实这是最好的办法,只要不伤到骨骼就行,如果是伤到骨头,那建议你尽快上医院吧,让医生把骨髂复位后,回家来疗养,也是同样的道理。
7、膝盖肌肉拉伤怎么办?
肌肉拉伤是指肌纤维撕裂而导致的损伤,造成肌肉拉伤的主要原因是由于运动过度或热身不足所造成的,一旦肌肉拉伤,会伴随着肌肉疼痛,乃至肌肉的充血所导致的肿胀。
在肌肉拉伤,我们可以根据疼痛的不同程度就能知道受伤的轻重,切记一旦出现疼痛感请立即停止运动,然后原地来回轻轻运动来确认自己的受伤状况,之后请立马再疼痛点用冰块或冷毛巾进行冷敷,冷敷30分钟后,可以使血管收缩,减少受损肌肉的充血量,减轻受伤部位疼痛以及肿胀,切忌用手揉搓和热敷,以免加剧伤情。
肌肉拉伤会有红肿和疼痛感觉,,要立即进行冷处理-用冰块、冷水冲洗局部或用毛巾冷敷受伤部位,然后再使用一些外用药物,对拉伤部位进行治疗,减轻疼痛、和消肿、加速受损肌肉修复,可以贴一些外用修复的膏药,一般建议使用享贴这种专门针对急性扭挫伤的膏药,里面无西药成分,安全有效,分子又小,能够快速作用渗透,修复受损肌肉,并且没有难闻的气味和,撕下来不会对受伤部位造成疼痛和残留物。
拉伤情况严重者可以使用绷带适当适当用力包裹损伤部位,以达到固定的目的,然后再放松损伤部位肌肉并抬高受伤部位,通过以上步骤,一般4-12小时后就会明显有效,但建议伤后三天以内避免运动,以免造成重复致伤,三天后可以进行一些恢复性联系。一周后,可逐渐恢复锻炼,但是不宜运动过度