1、脚踝韧带拉伤多久后做恢复训练？
等感觉完全消失后再进行，提踵训练，本体感觉训练，平衡训练。
2、脚裸韧带拉伤需要多久才好啊？
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
记得采纳啊
3、脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度？
你好，韧带拉伤的情况下，4小时以内冷敷，24小时以后，热敷，这是最基本的。当然，已经过了最佳治疗时间的话，我建议你不要贪图快，做局部封闭不过，封闭的副作用也是很明显的。
最好去中医伤科做具体的检查，配点好的膏药，这样虽然比较慢，不过不会有什么副作用留下的。在治疗的这段时间里，最好少动，让脚多休息一下。饮食方面的话，注意清淡，不要吃刺激性的食物：烟酒，辛辣食物。
4、右脚内侧脚踝处的韧带拉伤大概多久才能痊愈?
我是脚后高处落地的时候，直接光脚后跟支地，结果伤了，医生说是软组织伤了，我去省医院看，教授说是软组织，说之前有旧伤，可能之前崴的厉害了，这次只是摔伤所以感觉很痛。
现在是不动有时候放的姿势不对也会疼，走着就疼，大概七八天了。足弓脚底有淤青，脚跟到足弓疼。
给我开了扶他林，因为我家有就没开，直接拿着片子走了。因为我们这省级医院还比较靠谱，一般不开乱七八糟的药，可能生意太好，所以也没有必要这样胡搞。但是我去了市级三甲的骨科医院就让我去照ct拉，石膏了，好多乱七八糟的让我去检查，还吓我。还好当时犹豫了去了省医院
另外医生还说了一个偏方，说用人的头发放到我伤的位置，脚跟部，垫着，说好多人好了。我准备试试，你要不也垫点头发在脚跟和伤的部分看看？