脚踝十字韧带

1、踝关节韧带损伤的原理，症状，治疗方法

这个原理不就是外伤或者压迫神经神经损伤吗 ，疼，中医治疗

2、膝十字韧带断裂手术后恢复阶段时脚踝疼怎么回事

这正常，道理是恢复阶段导致的废用性关节僵硬的后果，跟什么组织都没关系。目前这主要是忍着痛慢慢进行功能性锻炼就得。可以在疼痛处喷喷云南白药、贴上伤痛药贴后套上护踝和护膝再锻炼——膝关节也会有点痛，但应该远没有踝关节明显。祝早日康复！

3、左脚脚踝十字韧带拉伤。

会慢慢恢复，不要急着去玩拉伤需要慢慢恢复期减少运动

4、脚踝开放性骨折韧带全断术后半年正常行走但前十字韧带处有痛感不知道骨间的韧带可否长好如何康复

建议你抽空去以前的主治医生那里复诊检查
并且，既然伤好得差不多了，那现在要做的就是物理调养咯，每天适当地做做行走等运动会帮助你更全面地康复的

5、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天，床边垂腿可以轻松90度，抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床，直抬

红会？郑江手术的么？
关于支具的佩戴问题，术后第一个月24小时佩戴，术后第二个月睡觉时候佩戴，术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了，你自己睡觉不怎么老实，所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ，这样腿也可以直着，不一定非要取支具。
关于恢复的进度，说实话，现在90度不算什么。刀口还没长好，长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促进伤口愈合，另外一方面可以防止血栓。
最后，一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的，不过恢复的不是很理想。
对了，做踝泵的时候可以取下支具

6、求肌肉贴贴法：膝盖前十字韧带拉伤和防止脚踝扭伤。

可以在膝关节后侧（腘窝周围）按照十字韧带走形贴上肌效贴。

如图：

防止踝关节扭伤就比较简单了，因为踝关节扭伤大多是外踝（外侧韧带比较薄），所以需要贴两条，一条从小腿外侧一直往下过外侧副韧带贴至脚背处。再加一条绕脚腕一周即可！

如图：

7、打球时、脚踝十字韧带撕裂、有撕脱现象、请问最快多久可以康复继续打球？拜托各位大神

最少要一个月，不然会有后遗症，建议楼主都休息，我的脚踝十字韧带拉伤已经有六年了，那时候读书没注意，刚好就去打球，现在偶尔走路会痛

8、脚踝处后韧带拉伤养伤方法

韧带拉伤的恢复方法：

1、急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。
2、立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。
3、然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
韧带拉伤如何恢复4、韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
8 韧带拉伤如何恢复5、为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
韧带拉伤如何恢复6、饮食：天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用.不建议过多的活动

9、脚踝骨处，就是十字韧带处掉了一小块骨头下来需要手术吗？ 医生说不需要手术，那是不是不能踢球了？

如果不疼，又不是专业运动员就不要手术了，手术都是有创伤的~