1、求医:腿弯子急.最近我腿弯处弯曲时会感觉很难受,必须要腿伸直把韧带拉直了才会感觉好受点,请问专家这是为
你好，你说的症状是不是晚上或是休息时严重呢，如果是的话，就要注意了，你就是不宁腿综合征的表现，建议你抓紧治疗，以免更加严重。
不宁腿综合征的症状表现
1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。
3.、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。
不安腿综合症患者除了要坚持药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，在生活中需要注意以下事项
1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状2.要合理的安排生活和工作
3.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。
4.注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境
5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。
2、一觉醒来膝盖韧带拉伤腿不能弯曲,行走疼痛,求解
你这个情况看看有没有肿胀，有的话说明已经有积液，你需要做个膝关节核磁共振检查明确诊断
3、左腿膝盖上面的筋疼，直着没事，，弯着过大就疼。是韧带拉伤嘛？怎么治疗？
首先，确定不是从膝盖里面发出来的疼的话，就说明没伤到半月板什么的，可能就是软组织损伤，用民间的说法就是伤筋。
另外，伤筋的特点就是恢复起来慢，但是不会一直产生阵痛的感觉，只是偶尔碰触到了伤处才会疼痛。
最后，建议是多休养，多休养具体就是包括走路在内的运动都尽量少，等到感觉弯曲不疼痛或者感觉很好了再运动恢复。
P:S:我也是踢球伤到了左膝，最开始没注意，觉得正常，然后还搬了沉的东西，导致恢复好了又伤，直到后来去看了医生才开始重视，希望对你有帮助，祝你尽快恢复
4、我练跆拳道 拉韧带时腿总弯 按下去时疼 咋办
出现这样的情况是因为热身不够充分，拉韧带方法错误。
跆拳道对韧带的要求很高，在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。
拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。
劈叉具体方法如下：
首先需要热身，让身体出汗，不能让身体太紧张，一般来说跑步十分钟到十五分钟；
然后双腿分开慢慢劈下（最好是在光滑的地板上），当自己觉得已经到极限的时候，将一只脚向外挪，同时另一只脚不要动，达到极限坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组。
热身充分，那么在劈叉的时候是不会拉伤韧带的。
5、我右腿膝窝伸直或是弯曲就有疼痛和酸感，是怎么回事？
1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内八字脚，骨盆较宽，膝内翻症（踩踏或行走时膝盖会向内，甚至碰撞的一种问题）以及扁平足，都必较容易出现这样的问题。 治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度，这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦，除了冰敷以外，大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛，压痛点在膝盖骨上。
诊断：大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状，事实上是没有太大的帮助，应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一条肌肉，是固定膝盖骨的重要关键）有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状：膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜，百分之七十的人有这块无用的痕迹器官，有些人在行走时，会造成这块膜与膝盖骨的摩擦，通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断：中层韧带发炎
治疗方法：冰敷，按摩，尽量伸直膝盖，更改外八字姿态，某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状：很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛，通常被称为「春天膝伤」，因为受这种伤的人通常是在初春的时候，重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练，或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断：膝腱炎
治疗方法：冰敷五分钟之后，顺着韧带方向按摩，重复数次。另外，电疗，或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状：膝盖后内侧腿筋受伤，通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断：足部鹅状滑囊炎
治疗方法：冰敷，休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状：膝后部中央腿筋疼痛，通常肇因于行走力度与姿势，使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断：股二长肌腱炎
治疗方法：冰敷，减少行走时间及强度。
6、腿弯处疼痛一跑就疼，是韧带拉伤吗？
呵呵~~~好久了的问题啊。。体育过了吗？
正常恢复是很快的，就是看你是不是有多注意放松。
其实大腿韧带会拉伤的原因很简单。每个人的韧带就像一个橡皮筋，慢慢拉会变长，但是不经常拉或者用力拉就会断，这个韧带也是一样的，所以以后在运动的时候要注意了。
正常我们上体育课，老师都会要求学生先把大腿和个关节活动开，这个是正常的上课准备动作。比如先跑步，压腿，手腕，脚腕都要活动开。
7、膝盖韧带撕裂，现在主要是疼痛，大腿弯曲就疼。
病情分析： 根据你的描述，你这应该是外伤引起的症状，膝盖韧带撕裂，症状还是比较重，目前出现疼痛和弯曲疼痛受限，这都是非常正常的现象。这你无需担心的
意见建议：如果你是刚受伤，如果撕裂程度重，那需要手术缝合治疗的。如果撕裂面积小，那最好是局部打石膏，制动静养。一般一个半月，症状即可明显好转的