1、怎么才知道韧带损伤了？
棘间韧带位于相邻的两个棘突之间的较深处，其薄而无力，不如棘上韧带坚韧。腰1～腰3的棘间韧带分为前部、前中部、中部和后中部四部分，腰4～腰5和腰5～骶1的棘间韧带只有前、中、后三部分，各部分相互交叉排列。棘间韧带有腰神经后支分布，和棘上韧带起限制脊柱过度前屈的作用。
在日常生活和工作中，腰背部的屈、伸动作常使棘突分开和挤压，造成棘间韧带的各部分之间相互磨擦、牵拉和挤压，日久可引起其变性。在此基础上，一旦加上外伤的因素，该韧带有可能发生松弛、破裂、穿孔，造成棘间韧带损伤。且棘上韧带在腰骶部多缺如，因此，在极度弯腰时，该处棘间韧带所受拉力更大；当在膝关节伸直位弯腰时，骨盆被固定在旋后位，棘间韧带受到高度牵拉，都是棘间韧带损伤好发在腰骶部的原因。在腰4以上的棘间韧带损伤，特别是断裂，多合并棘上韧带同时断裂。
棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史，外伤后即感腰痛，疼痛及压痛位置在两棘突之间的正中处，重压则疼痛加剧。劳累后及弯腰时，可使疼痛加重，休息后疼痛可暂时缓解，奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解，待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽，腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值，但有病变而造影正常的可高达70%。
治疗方法
1 针刀治疗
患者俯卧，确定棘突间病变处，用龙胆紫标记。皮肤常规消毒，用4号针刀，按四步进针法操作。刀口线与脊柱纵轴平行刺入，深度3cm～4cm，纵行切开剥离，然后将针体向上、下倾斜在上棘突的下缘和下棘突的上缘沿棘突矢状面纵行切开剥离1刀～2刀。出针刀，加拔火罐，出血2ml～20ml，取罐后敷创可贴。腰椎微小移位者，行腰部斜扳手法复正。5～6天治疗1次，最多治疗2次。
2 针刺治疗
主穴为阿是穴（棘突间压痛点），配腰俞穴。患者俯卧，用2．0寸毫针，先在病变棘突间直刺一针，再在两侧旁开1寸处分别向正中方向斜刺一针，深约1．5寸，腰俞穴向上横刺1寸～1．5寸。提插捻转得气后接G6805治疗仪，高频连续波和疏密波交替作用。从针刀治疗后的第2天开始针刺治疗，1次／d，5次为1个疗程，休息2天后进行第2个疗程。
治疗结果
治愈（疼痛消失，腰部活动正常，随访1年无复发）114例；显效（症状基本消失，劳累受凉后有不适感，或经治愈后1年内复发）22例，有效（症状减轻，劳累后又发作，再经治疗可缓解）6例；无效（经治1个疗程后症状无减轻）。治疗次数最少者1次，最多者2个疗程。
2、韧带拉伤半年多了，不能完全恢复吗？求解答
不要着急，你的韧带已经在康复之中，肯定能完全恢复功能的，但还需要一定的时间。
由于你的韧带伤后恢复生长，存在着你看不见的疤痕，所以动作大了还会痛。
你现在还需要避免剧烈运动，让韧带继续休养康复，不能再伤了，但要注意坚持适度的运动锻炼，以利韧带功能的恢复。
祝你早日好玩！
3、韧带损伤到什么程度算严重，自然恢复能到哪个程度，如果不治会有什么结果，三个月前？
这个是普通X片，非得照核磁片才能准确发现韧带损伤程度。
如果是韧带完全撕裂，必须得手术修补，否则会如骨折一样将来残疾。
如果是不完全撕裂，即韧带撕裂一半不到，部分撕裂，是可以不手术自然恢复的。
4、在什么情况下韧带会损伤？
在韧带疲劳下最容易损伤韧带
还有在活动强度太大的情况下
也容易损伤韧带
5、半月板受伤是什么症状啊？我三个半月前右腿前十字韧带，副韧带不全损伤，现在蹲下后，起来发力膝盖内侧疼
从症状上看应该是由于韧带损伤，关节松动导致半月板的磨损加重。
建议到医院做核磁共振（MR）。
如果半月板损伤在2度以下的话，是可以通过保守治疗，即打针来进行恢复的。如果半月板损伤在3度以上就需要进行手术。主要有缝合术和切除术，主要是看你半月板损伤的程度来定的。