1、韧带拉伤疼是什么原因疼的厉害求解
楼主！韧带拉伤是很正常的。我不知道你是什么原因拉伤的，一般运动前不热身，不活动开，然后做剧烈运动会韧带拉伤。你是不是跑长跑了？以后跑步之前先别慌，先压压腿，让自己的韧带舒展开。呵呵，至于你说的担心，不用害怕，我以前跑越野几乎韧带天天疼，第二天就好了。我知道一个方法，不知道你是否挂用哈，就是韧带越疼越跑，慢慢韧带就拉开了。反正我是这样过来的= .= 供参考~
2、韧带拉伤是什么原因引起的？
[导读]韧带拉伤一般是指膝关节侧副韧带损伤。体育运动、交通事故以及日常生活运动均是常见的韧带致伤原因。接触性暴力、非接触性暴力均可导致韧带拉伤。在暴力作用下，膝关节外翻或内翻是内外侧副韧带损伤的机制。受伤时膝关节轻度屈曲位，在暴力作用下迫使膝关节过度外翻或展开