1、快二十的人了，还能练劈叉不？韧带断了怎么办？
韧带是不会断了，劈叉是绝对可以的。。。但是前期劝你不要太猛，这个东西就是循序渐进的，。慢慢来。但是功到一定成，，，就看你能不能吃苦了，能不能努力了。腿最多是韧带拉伤，不会断的你放心，拉伤了的养半个月，劝你悠着点来，。慢慢来。。
2、我不会劈叉，请问如果强行劈叉会不会将韧带拉断？
劈叉是一个强身健体的运动,但是一不小心就会落下个拉伤!很惨的!还是慢慢拉开的好~出脚也会有力!
!!如果强行劈叉可能会拉断韧带,造成不良的后果!!
专业医师提示:不要急于求成,否则落下残疾
3、如果劈叉拉不到底，硬被拉到底，韧带会不会拉断
我也是练跆拳道的，你年龄还小，不想大人的韧带很紧，所以按照道理来说应该没问题的，在压韧带的时候身体尽量放松。
4、原来劈叉可以下去，但是现在就像快要拉断了，像针扎一样，这是韧带断了吗求大神帮助
休息几天！或者买白云山的拉伤喷雾
5、劈叉会导致韧带断裂吗
会的。如果劈叉前不做好充分的准备活动，又强力劈叉，会导致一些关节的韧带撕裂甚至断裂。
因此，练习劈叉时，一定要做好充分的准备活动，练习时，应循序渐进，切不可用力过猛，或者加外力硬劈。
6、我左腿韧带断过练劈叉还能行吗
不要练的好 因为已经受过伤 韧性没有正常人好 万一不注意 又会受伤的
7、因为劈叉伤到了韧带？
拉筋拉狠了，拉伤了，拉过度了，以后要轻点拉，因为筋拉狠了，要给它时间与条件自己恢复，时间至少三个月，伤筋动骨一百天，条件就是正确的方法锻炼身体，让筋骨收缩一点，肌肉强壮一些，用以保护伤得筋，免得拌动又疼得伤到那里！
建议，先练一分钟高抬腿，达到一分钟150个就变成跳绳，每天一到两次，只讲质量，不讲数量为好！
8、强行劈叉韧带会断吗？
朋友，韧带是不会断的哈，只会拉伤哈，一但拉伤了，不容易好的哈，
9、刚成年的人一次性劈叉会拉断韧带吗？？、
很有可能 要注意压和收 压几下放松几下在猛压几下放松几下
8年都这样过来的说。。。
10、使劲劈叉会不会把筋拉断？？？
建议不要一下子就使劲劈叉，一定要做好热身运动。
不要太急 等韧带拉伸好了 准备工作做好了 再试着劈叉
不要一下子使劲劈叉 对韧带不好