1、你好前几天跑步将右腿膝盖内侧韧带损伤应该怎么治疗谢谢
膝关节韧带拉伤根据韧带拉伤严重情况,可分为三种,包括韧带轻微拉伤、韧带部分断裂、韧带完全断裂。膝关节韧带拉伤处理原则如下:
1、需要保证充足的休息:对于韧带拉伤恢复尤为重要;
2、进行冷敷:消肿止痛;
3、加压包扎:其目的为减轻水肿;
4、抬高患肢:将患肢抬高至胸平面以上,以促进静脉回流,利于消肿。
2、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复?
您好,
3月份我跟你一样把内侧拉伤了,后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了,但是现在恢复得很好,可以中速跑了、
下面是推荐药物:
雪山金罗汉止痛涂膜剂,止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶,建议睡觉的时候抹,可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药,可以是云南白药膏。
(绝无打广告嫌疑,我也很急啊,试了很多药!!)
建议你买个长腿夹板适当固定一下,其实刚摔伤就应弄了,绑2-3星期,减少走动,把腿放到高于心脏高度的地方,好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了,比如说高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康复,调整好心态,积极面对!!!!!!!
3、膝盖内侧韧带拉伤 走不了路 怎么办、。?
不要着急,膝盖受伤要静养,我的膝盖是半月板一度损伤,内侧韧带拉伤,已经五个月了还没彻底好。你现在不要热敷,吃点消肿的药,不要做按摩,这个时候只能等,膝盖那个地方不会很快恢复的,去中医看看也是有必要的,敷点药,如果想看看膝盖里伤情怎么样最好要做核磁共振,最后祝你早日康复。
4、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复?
按摩针灸贴膏药
5、右膝盖内侧韧带拉伤。常见症状是什么,怎么治愈
看拉伤的情况是如何的,如果是轻度的静养几天就可以了,如果是较为严重的就要配合药物和物理治疗了,不过右膝盖内侧韧带拉伤应该是属于应力性损伤,应该多注意运动前的准备活动!!!祝你早日康复
6、大夫我右膝盖内侧副韧带拉伤要多久好
韧带拉伤肌肉拉伤没有准确的时间好,拉伤没好时千万不要在那部位运动,容易留下后遗症。
我一朋友,以前喜欢镊那个锻炼手的,手肌肉拉伤了没注意还练,现在那只手都在颤抖,十多年了。
7、膝盖内侧韧带拉伤吃什么药好?
【膝盖内侧韧带拉伤】
其实韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。
药物可以使用养生骨活力 在家使用,它里面含有活血化瘀的成分,可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净,以生姜擦拭皮肤后,将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。
【膝盖内侧韧带拉伤】
饮食注意一下不要偏食,天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,不建议过多的活动。