膝盖下面韧带

1、膝盖下面的十字韧带怎样算拉开？？？有什么有效的方法？？？

2、膝盖骨下方的韧带叫什么名字？

楼上的老兄啊，你没有给出具体的治疗方案啊！
你这是韧带拉伤了，韧带伤复原很慢，有的甚至需要一年的时间，控制不好，会转变成为陈旧性劳损伤，所以建议最近不要运动，三个月后慢慢进行适应性训练，打球时，最好带一副好一点的护膝，两端有固定带的那种，戴上护膝，把两端的固定带收紧，给韧带起到一个固定作用，增加它的稳定性，防止再次受伤或者加重受伤。治疗方面，可以采用针灸，微波理疗，按摩等手段，有条件的，可以购买四川骨科医院的黑活络膏敷在上面，可反复使用，用烤灯把膏体熔化，带微凉后，敷在伤处就可以！以后唯一的好办法就是加强膝关节的力量水平。

3、膝盖下面一点'伤筋或者韧带伤的症状？

嗯，那个白酒有活来血化瘀的功能哈，你在膝盖下面的伤，嗯，是或者韧带的嗯拉伤，诶我一点，每天出按摩源按摩，活血化瘀哈，每天用酒按摩几次哈嗯，会有效果知的，你另外再买一些内服的疗伤的药，比如三七，道大枣嗯，每天的大米粥里面多加几个大枣，

4、膝盖下面是不是韧带

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

5、打篮球膝盖下面的韧带疼怎么处理

我以前也出现过这种情况，减少运动，这种毛病切记一定要好透彻了再运动，否则会造成一辈子的暗伤和病根。

6、膝盖正下方韧带疼

你好！那个韧带叫髌韧带。但髌韧带出问题的可能性不大，你只有19岁，疼痛这么长时间，一定要到医院去看一下，拍个片子或做个膝关节核磁，进一步明确诊断，如只是劳损就不要紧，就怕是别的问题。

7、膝盖下面的韧带到底在哪？

在膝关节的后面

8、膝盖韧带分布图

膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。

半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。

另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。