1、为什么我拉韧带时膝盖处的韧带疼痛很剧烈？
开韧带不能急百的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前度先热身跑5分钟,这很重要
每天做问压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加
压下腿定住10秒.时间可随自己增答加
踢腿:最好和棍子结合来做
做5组回,每组30次.量随自己定
做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的有健身疑问可以追问找本教答练解答
2、膝盖后边的韧带疼痛...
你好，韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是 疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损
3、膝盖韧带处酸痛是怎么回事？
首先，你回想一下你之前是否右腿韧带处是否受伤了没好？或者有什么后遗症，如果有，要去医院检查检查比较好；其次，如果只是一时血液不循环导致的，那倒没什么。再次，可能真的是你所说的，突然骑自行车，突然的剧烈运动造成的吧
4、膝盖疼（不是骨头和韧带的问题）
你还是去正规医院检查吧,
5、我的膝关节韧带疼痛怎样治疗
病情分析:膝关节由股骨远端（由内,外侧髁组成）和胫骨近端以及它们之间的韧带及内,外侧半月板等结构组成.其中,前交叉韧带起于胫骨髁间隆起前部及内,外半月板前角,止于股骨外侧髁内侧,其功能是防止股骨后移;后交叉韧带起于胫骨髁间隆起后部及外侧半月板后角,止于股骨内髁外侧,其功能是防止股骨前移.半月板的功能：1,吸收震荡,缓冲冲击力.2,楔形形成浅窝,稳定膝关节.防止关节囊嵌入.3,协助控制膝关节运动.4,使关节滑液均匀分布5,负重功能意见建议:前后交叉韧带是膝关节重要的稳定结构,损伤严重尤其是e799bee5baa631333332643836伴有胫骨髁间隆起撕脱骨折时要及时予以修复.手术方式有多种,其目的相同,就是要重建交叉韧带.及时手术是指在伤后三周内治疗.半月板是关节的重要缓冲和润滑结构,如损伤不重可行修补术,如撕裂严重则只能行切除术.至于手术方式,目前较为先进的技术,以上治疗在技术成熟的医院,均可在膝关节镜下完成.而对于半月板的轻度损伤和交叉韧带的不全损伤,则可酌情保守治疗.石膏制动至少四周-六周.生活护理:半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.治疗：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能