剖腹产后韧带

1、剖腹产后，如何做恢复较快

1.尽早下床活动
生完孩子后产妇都应该尽早活动，在剖腹生下小温馨之后，医生再三嘱咐我，要尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后，老王就陪着我在走道间轻走几步，一天做个三四次，也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。
2.多做腹部按摩
剖腹产之后伤口疼得根本是不想动，可没办法，为了早点恢复还是要下床走动。住院的那几天，护士每天都会到房间来帮忙按摩腹部，说多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。回到家中，妈妈和老公也不忘帮我自上向下轻轻按摩。因为刚生完，所以力度不能太大，有时是在肚脐周围画圈按摩，有时是上下轻轻揉动，希望通过不断的按摩有助于产后收腹，加速子宫的收缩。
3.蔬菜水果不能忘
很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的，有人说会对牙不好，有人说容易虚寒，也有人说对脾胃不好。其实，月子期间有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果不能食用。月子里妈妈每天给我吃一个苹果，切成一小块一小块得放在开水里泡过之后再给我吃。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。

2、产妇做剖腹产手术，容易留下的后遗症有哪些呢？

剖腹产的4个后遗症，让妈妈们感到遗憾，希望你一个都没有

分娩方式有两种，一种是顺产，一种是剖腹产。现在很多孕妈妈会选择剖腹产，原因当然是五花八门。

有一位粉丝朋友说，她分娩的时候，半夜里肚子疼得难受，去医院时，医生给她内检，直接疼哭了。她就嚷嚷着要剖腹产，但是医生说，剖腹产可不只是肚子上有一个疤那么简单，还有很多后遗症，自己将来会后悔的。

还有的孕妈妈为了选择一个良辰吉日，比如为了让孩子早一点上学，选在9月1日前生孩子，产科医生直接劝告后果自负：剖腹产留下的遗憾，你只知其一不知其二。

01剖腹产留下的遗憾，你只知其一不知其二

剖腹产留下的遗憾，表面看来是腹部的疤痕。有的说这没什么，选择横向切口，在下腹部，位置很低，衣服盖住不会有影响。再不行还可以弄个花之类的图案遮挡一下，变得更美丽。

这是比较狭隘的想法了，剖腹产可不是只割开肚皮一层，要深入7-8层才能达到子宫，将胎儿取出。在取胎儿的过程中，要将羊水吸出，将内脏挪动位置，胎儿取出后，再将内脏复位，将子宫冲洗干净。手术本身就是一个极具破坏的过程，所以很容易留下一些遗憾。

1、盆腔炎

如果手术操作不当，可能会导致感染风险。也有的妈妈在手术后，因为坐月子不敢洗澡，导致细菌上行感染，从而导致盆腔炎。

盆腔炎会让妈妈时常有不舒服的感觉。有妈妈自己患上了盆腔炎，有时腹部像痉挛一样疼，疼得受不了，要站直揉揉肚子才行。

2、腹腔粘连

手术过程中会对内脏进行移动，内脏有一个恢复期，如果手术后没有及时活动，很可能导致腹腔内的组织粘连在一起。

有的粘连后没有什么特别的感觉，但是到生二胎的时候会有一些麻烦，胎儿在子宫内过紧，取出困难。也会有孕妈妈有特殊的感觉，比如腹痛腹胀、排气不畅、排便困难等。

3、腰酸背痛

剖腹产要打麻药减轻疼痛，打麻药对腰椎部位进行穿刺，会引起背部肌肉、韧带的损伤。剖腹产后身体相对虚弱，却还要给孩子喂奶、换尿布，很容易导致腰酸背痛。

腰痛的情况在前6个月最明显，6个月之后会有所好转。但是如果蹲下去起身会有些困难，下雨阴天也会感到痛。还有的总感觉背部抽筋，就是在打麻药的部位。

4、再孕风险

再次风险更大，会出现一系列的问题：

在2年内不能怀孕；

怀孕后有胎盘在疤痕上植入的风险；

疤痕处皮肤薄，有子宫破裂的危险；

分娩时一般还会剖腹产，造成二次损伤。

02分娩方式到底如何选择

现在普遍倾向于顺产，因为顺产是真正的瓜熟蒂落，对产妇和孩子都好。在医院里，也不再强力宣传剖腹产，会以顺产为主。但是选择什么样的分娩方式，还要根据实际情况来。在选择分娩方式时，应该考虑以下问题。

1、根据自己的身体状况

在分娩前做一次分娩方式的评估，如果符合顺产的条件，则选择顺产，如果不符合顺产条件，果断选择剖腹产。符合下列条件可顺产：

骨盆结构正常、骨盆大小合适，允许胎儿的头部顺利通过。

软产道弹性好，在胎儿通过时能正常拉伸，不致于造成破坏性严重撕裂。

产妇体力充足，腹肌力量足够，在分娩时能够正确用力，将胎儿挤出产道。

胎儿胎位正常，是头位，最好是枕前位。

胎儿脐带绕颈不是过紧，在分娩时不致于缠住脖子，导致窒息。

羊水、胎盘指标正常，没有影响胎儿供氧的特殊问题。

胎盘位置正常，没有出现胎盘前置。

产妇身体健康，没有慢性疾病。

产妇做好了顺产的心理准备，愿意接受顺产的挑战。

2、保证母子安全

不管选择哪种分娩方式，要以保证母子安全为首要目标，不要以追求好日子、少花钱为目的。

当决定顺产的产妇，出现异常情况时，要紧急剖腹产，不要犹豫。

宫缩乏力，无法将胎儿挤出。

产妇力气耗尽，胎儿仍然无法娩出。

胎儿缺氧面临窒息的情况。

羊水破裂，24-48小时分娩仍未开始。

胎儿腿先娩出，出现难产的情况。

03结语

虽说剖腹产在一定程度上可以逃过宫缩疼痛，但是之后留下的遗憾可比顺产要多。比如上面提到的盆腔炎、腹腔粘连、腰酸背痛、再孕风险，还有的会出现疤痕增生，一打喷嚏伤口就痛。所以，没有一种分娩方式是舒服的，在选择分娩方式时，一定注意以实际情况为依据，把母子生命安全放在首位。

3、剖腹产的后遗症你们有吗？

虽然说顺产是属于自然分娩，但现实中有很多孕妈妈的情况是不能顺产的，于是不得不做了剖腹产，还有的孕妈妈选择剖腹产是因为惧怕分娩的阵痛或者想让宝宝早一年上学什么的，提前做了剖腹产。不过剖腹产毕竟是一种手术，后遗症和风险都是可能存在的，这一点在剖腹产前签字的时候就能了解。

一般来说，剖腹产的常见后遗症有以下这几种：

1、腹腔粘连。剖腹产是一种开腹手术，在手术的时候需要打开腹腔，而腹腔器官经过了手术的移动，容易粘在伤口的地方，因此很容易发生子宫和腹壁、子宫和膀胱、肠道的粘连等，如果粘连严重，会影响到下一次的妊娠。

2、腰痛。剖腹产手术的时候多使用腰部麻醉，在用麻醉针进行穿刺的时候会损伤腰部的肌肉、韧带和周围组织，从而遗留下腰痛的毛病。

3、子宫内膜异位症。剖腹产手术的时候还需要打开孕妈妈的子宫，在手术过程中有可能子宫内膜会被带出来，在腹壁上生长，在手术的刀口周围形成包块和疼痛。

4、剖腹产疤痕带来的不适。很多人认为剖腹产疤痕愈合以后就没事了，其实并不是这样，剖腹产的刀口愈合需要1个月左右，很多剖腹产妈妈一个月后刀口里面才会不疼了，剖腹产的疤痕在结疤2-3周后还会形成增生，在刮风下雨的天气刀口还会发生疼痛和刺痒的症状。

5、体质变差。剖腹产手术本身是比较伤元气的，出血量也比顺产的要多，所以产后如果不注意调理，剖腹产妈妈的体质就会变差，抵抗力也会降低。

总之，剖腹产是不得已情况下用来救命的手术，所以孕妈妈们如果情况能够顺产，还是顺产最好，因为有可能，剖腹产的后遗症会跟随你一辈子。

4、剖腹产需要注意哪些问题

1、母体方面：骨盆狭窄阻碍产道；有剖腹产史；产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离；妊高症或心脏病；生殖道有感染。胎儿方面：胎位不正；胎儿过大，头盆不称；胎儿宫内窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧；多胞胎怀孕。

2、术前检查：术前要做一系列检查，包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以确定孕妇和胎儿的健康状况。

3、剖腹产手术准备：住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。术前测生命体征，听胎心，胎心在120～160次/分为正常。确认身上没有饰品，备皮、取血、插尿管，送进手术室。

4、消毒麻醉：消毒范围从胸骨以下到大腿上1/3处。选择硬膜外麻醉，麻醉师通常都会在腰椎第3～4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。

5、手术：开始医生会在下腹壁下垂的皱褶处，做一个15～20cm的横切口。第二个切口会在子宫下段，可以减少对子宫体的损害，减少再妊娠的危险。纵切口只在紧急时使用。羊膜打开后，胎儿和胎盘就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底。

6、新生儿处理：将新生儿擦干，吸出口鼻中的黏液。儿科医生会给他查体，做出评估生存能力的APGAR评分，包括心跳、呼吸、反射、肌张力、肤色。量体重、身长、头围，扣下新生儿的第一个脚印，就可以抱给他的父母了。

7、手术结束：给产妇做子宫和皮肤的逐层缝合，伤口皮肤对合后做包埋缝合，缝线成分人体可以吸收，从外表看来只是一道细线。伤口大约五六天后可以愈合，如果不是瘢痕体质，以后伤疤就像皮肤的一道皱褶。

8、术后注意：
①采取侧卧位，使身体和床成20 ～30角，这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。
②大约3、4个小时后知觉就恢复了，可以练习翻身、坐起，24小时后拔掉导尿管，下床慢慢活动。
③术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
④术后5、6天可以出院，注意阴道出血量，会比自然产多1～3倍，如果不适及时通知医生。

9、无痛分娩：孕妇在硬膜外麻醉下进行正常生产。不过用药量比剖腹产会小得多。麻醉师在孕妇子宫口打开3cm时打入麻醉剂，麻醉后孕妇除了痛觉外，其他感觉都存在，甚至可以走动。分娩后一两个小时感觉会恢复，可以正常活动，2～4天可以出院。

5、剖腹产后到底要不要做盆底康复治疗

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

和外国人相比，中国的孕产妇骨盆小，但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝，因此，中国女性产后的盆底松弛现象非常普遍。

出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。但在欧美发达国家，盆底康复训练被提前提上议事日程。

6、剖腹产术后注意事项及护理，有哪些

剖腹产术后注意事项及护理有哪些呢？剖腹产产妇在生产之后不论是在身体上还是精神方面都是比顺产的产妇来得辛苦的，尤其是身体的功能的恢复需要长时间的合理调整才可以，剖腹产术后注意事项及护理，产后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。但是要注意饮食清淡还要多饮水，及时排尿。 鼓励病人勤翻身，24小时下床活动，可促 进肠蠕动利于排气，利于恶露排出。 另外，要确保腹部切口及会阴 部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。PWRH产后补剂首 创细胞源修 复，通过38项黄金配比营养激 活细 胞再 生针对生产损伤，加 快伤口愈 合，修 复子 宫壁创伤、内膜再 生,预防炎症的发生同时补 血。

1、伤口护理。剖宫产的女性在手 术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第 一次换药。提醒产妇注意的是，在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要经常碰触伤口，如发现伤口有异常应及时回医 院就诊。

2、会阴护理。因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外，所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当，很容易产生细 菌感 染，导致妇科疾 病。所以产后必 须使用PWRH天 然植物抗 生 素，抗 炎是整个产后的重中之重。

3、子 宫护理。通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子 宫收缩的情况和子 宫恢复的情况。适当的按 摩有助于产妇恶露的排除，还可以增强子 宫的收缩，避免大出血。

4、身体护理。因为剖宫产的产妇有手 术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻 醉 药会抑制肠蠕动，易发生肠粘连和胀气。这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。

5、饮食护理。剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便 秘。

随着90后进入育龄和二胎时代来临，因为恐惧顺产的疼痛而选择剖腹产的妈妈们不在少数。近期发生的一件产妇袭医事件，除了掀起社会关于道德、法理的探讨，更是将事件的导 火 索——剖腹产手 术的选择之问，推向了台前。

剖腹产手 术可不是一件“有钱，任性”的潇洒事。医者仁心，医嘱不遵守不行！在非必 需条件下强行剖腹，很可能给产妇带来难以承受的痛苦——并发症和副 作用令母婴或将共同面临险境。比如，剖腹产会导致子 宫 瘢痕，而这给未来的分娩增加了不少风险。医学研究早已证明，子 宫 瘢痕与出血、胎盘发育异常、异位妊娠、早产有关。既往研究也表明，非必 需的剖腹产较顺产更不利于产后恢复。

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生完宝宝之后，我们不仅害怕肚子大，还怕满肚子的褶，生完宝宝之后，女性的肚皮就像被吹大了的气球放了气儿，缺少弹力，皮肤松，尤其是过了25岁，弹性纤维就停止生产，皮肤中的弹性纤维也就不断的流逝，产后不管你有多瘦，肚子的皮还是很松，满是褶皱。科学研究证实，这个女性皮肤弹性主要由弹性纤维和胶原三肽决定，只有弹性纤维能够提供皮肤的二维弹性。胶原三肽能够保持皮肤的二维弹性。

弹性蛋白分子间通过胶原三肽形成共价键进行相互交联，它们形成的交联网络可通过构型的变化产生弹性。实验证明，弹性蛋白和胶原三肽的交联网络，可以帮助皮肤弹性增长55~30倍，在10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍。而弹性蛋白和胶原三肽主要依赖于PWRH产后补剂群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长。此时，出现生产或减重后的皮 肤松 弛，还有妊 娠 纹情况，组织的弹性无力就是这些原个原因。

不管是剖腹产的妈妈，还是顺产的妈妈，月子期间的饮食安排直接影响妈妈 的身体恢复和宝宝的营养供给。

传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾胃损伤和产后虚胖。因为生产过程中损伤的气血身体虚弱，食物的大补造成身体的负担，吸收不了还会造成水肿和便 秘。

PWRH产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必 须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修 复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活 性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活 性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有 效恢复肌体健康活 性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能 量营养。同时减少药 物引起的消化不 良，并防止术后的便 秘，抵抗感 染加速愈 合。

经历分娩，新妈妈生 殖 器发生的变化，包括阴 道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴 道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴 道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈 的正常阴 道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈 的阴 道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处 女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴 道松 弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。PWRH+动作锻炼可修 复阴 道周围的弹性纤维断裂，PWRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活 性肽对新 生细胞进行密集修 复，可曾加授损组织新 生能力，具有帮助伤口恢复、细胞膜新 生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴 道肌肉的弹性。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子 宫粘连修 复15-18%

10、子 宫瘢痕修 复13-17%

产妇之所以在生产分娩之后要好好坐月子，就是为了促 进产妇身体的恢复。一般来说，坐月子都是一个月的，但是不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。一般来说，剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。术后加强自我保 健，适当的运动，避免进行重体力活，也是有利于尽早康复的。zxf

7、为什么剖腹产以后的女性腰都不好？又该如何缓解呢？

剖腹产以后，身体的恢复是一件很漫长的事情，可能身体的许多部位都会感觉到不舒服，大多数产后的妈妈肯定都会出现这样一个问题，那就是腰疼，总感觉坐也不是，站也不是。接下来就详细的说一下，腰疼产生的原因以及如何去缓解。

1.穿高跟鞋

许多准妈妈在经历过痛苦的十月怀胎，终于卸货之后，就会迫不及待的打扮起自己来，当然高跟鞋是必不可少的东西，可是在剖腹产之后过早的穿高跟鞋，很容易造成身体的不适，除了会引起脚痛脚部的不适之外还会反射到腰部，引发腰酸背痛的症状，所以如果是在剖腹产之后，为了身体的健康尽量少穿高跟鞋。

2.弯腰

因为剖腹产之后容易出现腰酸背痛的现象，所以宝妈们一定要尽量减少弯腰的频率，弯腰会增加腰部韧带的负担，而导致疼痛的加剧，所以在剖腹产之后，妈妈们一定不要着急去干活，先把身体休养好。家里的一些家务可以让爸爸们去做，直到腰部恢复之后，再考虑做家务。

3.不正确的喂奶姿势

如果妈妈们的喂奶姿势不正确的话，也会导致出现腰酸背痛的症状。在喂奶的时候最正确的姿势就是坐在凳子上脚刚好可以平稳地踏在地面上，凳子不要过高或者过低，可以在后背和膝盖上垫一个枕头，让自己的腰部有一个支撑点，从而减少腰部的受力情况。

以上这些就是剖腹产后会出现腰部疼痛的原因，也可以通过热敷或者按摩的方式来减轻疼痛的症状。