1、我在交通意外中膝盖有块骨头被韧带拉掉打了两个刚钉，大夫说不用取出，现在出院两个月了还拄的拐杖，左腿
这种情况如果是髌骨的骨折手术治疗后应该会恢复关节功能的，不会引起残疾的。两个月应该是稳定了。应该积极的活动关节锻炼，同时做理疗，按摩等康复治疗减轻治疗僵硬，一般三个月以上可以完全恢复关节功能，如果半年以上没有完全恢复功能才能评残的。
2、韧带断裂和骨头断裂哪个更严重
都很重要
3、我想练瑜伽，但是我已经23岁了·骨头韧带都硬掉了·有什么方法让韧带慢慢松阿？
我有一抄计，你听好。每天早上慢跑20分钟，出汗后立即压腿，因为这时身体的骨头和韧带随着出汗满满松弛，这时慢慢压腿半小时。一个腿15分钟；压完腿后练腰部，两手叉腰，身体上半身向后仰，慢慢向后，坚持十分钟。这时再练肩部；两手扶住高的物体，两腿叉开，身体上半部向下压。另外，在晚上6-7点之间练习劈叉，刚开始最好有人帮助你慢慢把叉劈开，千万不要急于求成，否则韧带拉伤就一切都完了。
4、左膝关节的骨头裂掉和韧带受伤。
2个月骨头肯定好了，韧带的情况要看核磁共振结果，如果形态正常的话没问题。关节弯曲不了是因为养伤时间太长，导致关节粘连，练的时候很痛苦，但也没办法，如果再晚一些时候练，可能练不回去了，只能手术。关节肿很正常，受了这么大伤，里面肯定有积水和轻微的炎症。
关键是要确定你的韧带有没有伤，伤的程度。建议去大医院做一个检查，如果韧带断了或伤的很重，只能手术，而且越早做越好。
祝你早日康复
5、脚踝的韧带将骨头撕下了一片，后期如何恢复
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
6、韧带和骨头分离什么症状
您好，是哪个位置的韧带和骨头分离？如果是韧带断裂或者是撕脱骨折会造成局部关节部位的疼痛、活动障碍，一般需要石膏固定或者行韧带重建术治疗。
7、韧带跟骨头摩擦会断吗
不会的，韧带与骨之间有滑膜，还有一定的润滑液。它能让关节活动不受影响，同时还有保护关节的功能。
8、我骨头韧带退化了怎么办啊
朋友你的这种情况 要回复其实还是很简单， 认真练习最多一个月就可以达到你以前 水平了