1、脚扭伤（韧带拉伤）不管它会有什么后果
好得慢。影响运动。
2、脚受伤后韧带收缩走路后脚跟不着地，怎么样锻炼恢复
韧带的损伤，恢复比较困难，可以选择到当地正规医院做功能康复训练
3、脚踝韧带损伤
这位兄弟。我脚之前是韧带拉伤。应该跟你差不多吧！都一个月了还没消肿就要紧张起来了。你现在用外用药效果不大了啊。。真的不要再拖了，有伤越早治疗越好!.建议你去正规的大医院打一针消炎针吧！不然你这样会越拖越久的。。
说说我的伤，前2年的暑假，打球拉伤了韧带。因为很没在意，那时又开运动会，就锻炼了，结果脚一直好不了！酸痛，垫脚，蹲下都酸。。恢复的超级慢.越拖越久。然后差不多伤了好几个月了，就去医院看。医生说我现在上药没什么效果了，太久啦。就让我打一针，说是消炎的，药物直接用在患处。然后就打了！打完恢复的就比较快了！加上又有点运动，所以1年左右才好！
跟你说这么多就是因为自己那时真的没注意。搞了1年多，开始几个月超烦心的噢 ！整天想的脚伤的事。又不能运动!!哎....
所以，还是建议到医院打一针消炎药。效果最好的。好像也不是很贵，一百以内吧。。打完针，多休息几周。慢慢就会好
还有一种是封闭针，那种不是非常严重还是不打的好，一些国家运动员就打封闭针。。要到正规的大医院噢!
还有。我猜医生开的凝胶是不是叫双氯芬酸钠什么的，之前也用过，效果不怎么明显，那个时候我吃药，敷药，敷热水。还是好超级慢。。
说这么多，希望能帮到你 ！有什么具体的问题再问吧!
4、脚受伤了怎么办
严重的话要3~4周吧，减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及象昨天一样再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。
可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎，因为这样会不利血液循环回流，只要减少患侧脚踝活动就好。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈，要1~2周以上吧。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。
祝早日康复！
5、我脚伤到了韧带现在打着石膏，昨晚脚后跟一直压着石膏今早起来后就开始疼了，疼痛难忍，请问我要怎么办？
如果之前没有吃过止痛药，就去医院，叫医生重新打个，可能是石膏移位了
6、脚踝受伤(韧带)
建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了，运动能力也下降。
你去买个运动用的【脚护踝】，就是打篮球的那种，对你很有帮助的。另外，不要运动，可以走路，不过不要跳之类的。不用可以练下蹲，会增加你脚踝的承受力，不利康复~！
最后祝福你早点康复哦~~呵呵
7、如何判断脚伤了是韧带伤了还是韧带断了
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
8、脚韧带伤两年
韧带的拉伤是很严重的.
要是连续的拉伤那就更严重了.
这个病主要还是靠养,可是时间过了2年还没有好,估计没有什么指望了.
还好不影响你平常的正常生活和工作.
建议你放弃足球.