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爬山韧带断

发布时间:2020-09-09 16:51:29

1、腿韧带不好的人能爬山吗

尽量少爬,以休闲活动为主,可以适当的有一点轻微强度。自虐就算了,小心走不回家.........

2、左脚踝骨韧带断裂手术后一年可以爬山吗

你好,这个具体要看你的恢复的情况,如果你恢复情况好的话是可以爬山的,但注意最好,尽量不要做剧烈的运动。

3、有人说爬山会导致膝关节的韧带破损,是否如此?

那要看怎么爬的

4、韧带断了能跑步吗

不要剧烈运动!
跑步要慎重!

韧带断了接上之后容易出现韧带痉挛,重新跑需要一个很长时间的恢复过程。
运动量也不能一下子练得太猛,制定一个好的计划,根据自己的脚的适应情况调整运动量!

在运动的时候对脚要特别注意,有些运动可以量力而行,运动好之后,晚上可以用热水泡脚,擦一些跌打药如红花油,这样可以促进血液循环,降低局部肌张力,对消除疲劳很好。

5、人的腿韧带断了 还能爬山旅游吗?

韧带断了还想爬山?你确定你还能下床

6、韧带断了严重吗?

严重,我也韧带断过一次,恢复了很久才恢复好。以后也还是有点不舒服。恢复期间尽量不要剧烈运动

7、韧带断了表现是怎样的

膝关节的前交叉韧带断了表现:固定髋关节,屈膝90°左右,固定足,用力拉膝关节下的胫骨,如果前移明显,说明前交叉韧带断裂可以两膝关节对比(抽屉试验)

8、韧带断裂意味什么?

不明白你想问的是哪个问题
第一个问题士兵突击已经说了
上钢板了,那脚废了
第2个问题有点不好回答
你表达的不是很清楚
正好我也是泉州广告行业的
你的工资是和你的能力是挂钩的
在泉州一般的平面设计人员工资在1000-2500之间
具体看他能力而定
影视制作人员则更高

9、膝关节韧带断裂能不能爬山?

你这还需要问吗?养好了在活动吧!

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