踝三角韧带

1、踝关节内外侧副韧带包括哪些韧带

踝关节内侧有强韧的胫侧副韧带，又称为三角韧带，从内踝处呈扇形向下分别连接距骨、跟骨和舟骨3块足骨，由后向前分别为胫距后韧带、胫跟韧带、胫舟韧带和位于其内侧的胫距前韧带。踝关节外侧有腓侧副韧带，从外踝连结距骨、跟骨，由前向后分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。

2、脚踝的三角韧带断裂可以通过手术修复吗？

你这个不是内侧三角韧带的问题，是跟腱挛缩的问题，需要跟腱延长，脚后跟才能落地，至于三角韧带需不需要重建，需要看你踝关节外翻位的稳定性，估计三角韧带不需要处理，踝关节已经僵了，应该是做跟腱延长+三关节融合。

3、我的脚踝三角韧带撕裂 有朋友也是这样 看他用电针久治疗 说什么对韧带恢复有帮助 这个我不太懂 真的

电针治疗恢复有限，要是完全断裂一定要手术治疗，不然关节不稳定，要是不完全断裂可以石膏固定一个月，

4、有脚踝三角韧带断裂，已经做了韧带重建手术，多久能完全恢复啊，吃什

脚踝韧带手术算韧带里面比较轻的手术了。 然后……我不知道你有没有打石膏，如果有的话，拆石膏之后就可以做恢复锻炼了。 如果没有，那大约是一个月的时间就可以恢复训练了。 再就是如何做，这个比较难说。。。医院理论上会发个单子的，里面有教你如何拉压韧带的。 基本上就是韧带附中练习、单脚踮脚、向上绷脚这些。 然后每个月去医院做一次康复就比较好了。

5、脚踝韧带有几条，

踝关节的韧带有2条：踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。

外侧韧带又分为三束，分别是：距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，三束合称外侧韧带。

内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带，可分为四部分，分别是：内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。

(5)踝三角韧带扩展资料

踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。

踝关节韧带损伤，又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分，从创伤机制与创伤病理方面，不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。

在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤，在诊断与治疗方面有其特殊性。

踝关节韧带损伤的预防：

由于踝关节损伤是运动中的常见损伤，因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要，因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复，再度损伤的风险特别高。

下列措施能够取得良好的结果：

1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。

2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。

3、脚踝的保护：对于脚踝曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。

4、恢复踝关节的功能：再多外在的保护，还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。

参考资料来源：网络-踝关节韧带损伤康复

6、脚踝处三角韧带受伤不能运动了吗

你好，你这种症状现在就属于习惯性踝扭伤。 指导意见 习惯性踝扭伤是由于开始扭伤后周围韧带没有彻底恢复，致踝关节不稳定，时间久了演变而成。建议你还是尽量不要剧烈活动。否则时间久了会使周围韧带劳损，骨关节可能会形成骨刺等。平时可以用红花，艾叶煎水泡洗患处。