1、肌肉拉伤怎么办？好难受
一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久，肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂，当肌肉受损经过修补后连接起来，但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉，只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式，肌肉需要伸缩以形成动作，很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉，久了反而造成结痂组织沾黏，所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉，建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤.
2、摔伤结疤为什么会痛
可能就是有就得关节韧带附着部位的异常的损伤，出血等引起的，所以您的情况的话，就是需要积极的通过进一步的检查明确的，通常早期需要制动治疗的。
3、后交叉韧带重建术一个半月了，伤口结痂都干净了，洗澡可以么？
问题分析：
你好，对于这种手术，术后已经一个半月，伤口已经完全愈合，因而洗澡不会有影响。
意见建议：
术后时间已经较长，局部皮肤的伤口与创面已经完全恢复正常，因而可以洗澡。现在需要做的是开始慢慢做功能锻炼。
4、跌打扭伤结疤了还要擦什么药吗
这样子很严重有去医院看过么，通常跌打扭伤都是先进行碘酒消毒，然后喷云南白药，但是一般这种损伤是内伤不应该出血啊而且还这么一大片，这样的话要每天坚持擦碘酒，因为要保证伤口干净，还要记住痒的话不可以扣，因为在长肉
5、请问手臂关节结痂时一直保持弯曲状态，以后伤疤好了还能伸直吗？
没伤骨头没伤肌腱没伤韧带，皮外伤而已，不会对身体造成残疾
结痂了以后是硬的，没有柔韧性无法伸展，局部皮肤会变紧
所以你要适当活动，让肌肉皮肤都活动起来，保持柔韧性和伸展度，做恢复性锻炼
平时还要多注意休息，晚上别熬夜
说了这么多，可以给分了吧，还有问题请留言。
6、膝盖擦伤结疤了，但是还是疼？
参考答案 只有寻常才做，但具有不寻常恒心的人，一切皆可获取。--巴克斯顿
7、膝盖摔伤，当时有外伤。现在结痂都已脱落，二十几天了，才发现膝盖不能完全弯曲，弯曲90度以上会疼。
是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。
8、韧带一拉就痛
在我看来原因有几点：
1、你有过受伤史，那么受伤部位的肌肉组织在自行康复过程中会有结痂的情况，故导致该部位组织弹性降低
2、在很长时间你没有做拉伸运动，整个身体柔韧肯定降低，如果你强行硬拉，自然会疼痛，而且容易再度拉伤
3、体重增加也是一个原因
康复方法：
1、慢跑热身一定要充分，热身后的拉伸一定要循序渐进
2、减脂过后应该就会好很多了
有什么其他问题给我发消息吧！
9、开摩托车跌伤了膝盖和脚面和脚趾，现在开始结痂，为什么脚一放下就疼，放平脚伤口就好像在动的。
病情分析：
这种情况有局部的皮肤及软组织的挫伤擦伤，活动后引起局部的疼痛应该是损伤后正常的表现。局部皮肤结痂应该是基本愈合了。但内部的软组织挫伤一般不会完全恢复的。
意见建议：
建议观察局部有没有明显的症状及皮下的淤血。如果有肿胀淤血应该适当外用硫酸镁或活血化瘀类的中药外敷促使肿胀淤血的吸收。尽量避免局部过度用力。如果位置改变疼痛加重有可能有局部韧带肌腱的拉伤。