1、我劈叉能劈下去，可是好像有一次劈叉把右腿大腿内侧韧带拉伤了，我猜的！
同求助，我是练芭蕾舞的。三年前去英国的时候就左腿内侧拉伤了。我没注意，以为多压会变好，结果都三年了每次劈叉左大腿内测都会有压不下去的痛
2、劈叉时大腿内侧好像有跟筋拉着一样，非常疼是怎么回事？是韧带拉伤吗？
尽量不要经常伸展在你面前
只是拉伸会伤害·特内里肌腱疼痛，
慢慢地从基本的低压腿每天是一个20或30 ，时间长了就不会那么痛苦
··啊，你有4.5，因为它伤害····如何往往是用手工挤压的疼痛部位·自己按摩服务·不·向医生问
3、劈叉时把左腿韧带拉伤，在左大腿中间内侧（或许是肌肉酸痛)？反正现在左腿抬高不了了
看你这状况是拉伤了。是不是走路都疼呢？？如果是就要上医院了。如果不是还好，每天都活动活动，但幅度别太大。等你伤哈了，你会发现柔韧性好了很多呢！！我大学学艺术体操四年，就是这么过来的。
4、劈叉时韧带拉伤
我练劈叉时就有这种情况，只要休息一天就会恢复的别担心，因为一个人的韧带就家橡皮筋一样
5、大腿劈叉之后很疼，这是肌肉拉伤还是韧带拉伤？
拉过以后,肌肉出现这种现象是正常的,不过1星期后还没好就是韧带拉伤了.1星期内好了就是肌肉拉伤
记得采纳啊
6、劈叉时把左腿韧带拉伤，在左大腿中间内侧（或许是肌肉酸痛？反正现在左腿抬高不了了
孩子，这个问题很麻烦的，理论上讲应该是好几个月都不能再玩劈叉了。。
我也拉伤过，以后就没有再劈叉过了。。不过会好的，时间要久一点就是了，呵呵