1、治疗膝关节侧副韧带损伤的最好方法是什么？
膝关节侧副韧带损伤应该做哪些检查回答者：eandc本病的辅助检查主要有以下几种：1.X线检查：在局麻下.伸直膝关节.按上述检查方法.强力使膝内收或外展.拍正位X线片.如侧副韧带完全断裂.则伤侧关节间隙增宽.2.磁共振：可清晰显示出前后交叉韧带的情况.还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折线.3.关节镜检查：对诊断交叉韧带损伤十分重要.4.特殊检查(1)侧压试验(分离试验)：膝关节伸直.检查者一手握住伤肢踝部.另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧.强力内收或外展小腿.如内侧副韧带部分损伤.外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常外展活动度.反之.如外侧副韧带部分损伤.内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常的内收活动度.(2)抽屉试验：前移增加表示前交叉韧带断裂.后移增加表示后交叉韧带断裂.应与对侧做比较.(3)轴移试验：阳性结果表示前交叉韧带断裂.
膝关节侧副韧带损伤严重吗回答者：刘铭健对于韧带损伤来说这是比较严重的，对于整个人来说还不太严重，一般不会有严重后遗症。
膝关节侧副韧带损伤回答者：刘明一般要一个月左右下地进行活动，锻炼
膝关节侧副韧带损伤回答者：于永亮建议关节镜修补，关节科就诊，祝健康。
膝关节侧副韧带损伤一般恢复期的多长时间回答者：lianghuanjie
病情分析：你好，这种情况一般考虑是需要一个月以上的时间的指导意见：建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗
膝关节侧副韧带损伤最多多长时间恢复回答者：xuyisheng2013
你好韧带损伤一般引起活动障碍及疼痛等不适，恢复时间不同年龄恢复时间不同，年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。但是韧带损伤严重就会长一些。祝早日康复。
2、膝关节侧副韧带损伤的症状是什么
]应适当制动，外用一些膏药，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物治疗。，膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅---刘铭健急急急!!!膝盖软组织挫伤[
3、怎样提高膝关节内侧副韧带的柔韧性
膝关节内侧副韧带锻炼
1、身体站位，单侧腿部伸直，抬离地面5－10厘米，小腿内侧紧贴于固定物，整条腿缓慢向内侧用力，到尽头停住不动，直到大腿内侧有酸累感，然后再替换另一条腿。
2、坐在凳子上，双侧腿部伸直，抬离地面5－10厘米，双侧小腿之间夹一球体，然后双腿同时缓慢相向用力，到尽头停住不动，直到双腿内侧有酸累感。
膝关节外侧副韧带锻炼
本操针对膝关节内外侧副韧带锻炼，可增强肌体强度，有效加强膝关节的保护。
1、身体站位，单侧腿部伸直，抬离地面5－10厘米，小腿外侧紧贴于固定物，整条腿缓慢向外侧用力，到尽头停住不动，直到大腿外侧有酸累感，然后再替换另一条腿。
2、坐在凳子上，双侧腿部伸直，抬离地面5－10厘米，双侧小腿外侧套上粗条皮筋，然后双腿同时缓慢反向用力，到尽头停住不动，直到双腿外侧有酸累感。
膝关节整体功能保健操
本操起到疏通调节整个膝关节的功能，并针对膝关节股四头肌锻炼，对于膝关节及周边肌肉韧带的损伤有很好的康复作用。
1、静力半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动，直到双腿酸胀明显颤抖为止。3次为一组，每次间隔1分钟；
2、后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（固顶物体均可），挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动，直到双腿酸胀明显颤抖为止。3次为一组，每次间隔1分钟。 做操时精神集中，动作自然放松，准确到位。每天早、中、晚坚持各1组，日久自有益处。
4、膝盖内侧副韧带损伤
1: 休息三个月 要看恢复情况 固定
2：吃点有营养的食品
3：能
4：恢复比较好 可以下床适当 走走
大哥你的膝关节重要 还是工作重要啊
膝盖没了 看你怎么工作
安心养病吧~ 拿工作的态度对带病吧~！
5、膝关节侧副韧带损伤会有什么症状
膝关节侧副韧带损伤应该做哪些检查回答者：eandc本病的辅助检查主要有以下几种：1.X线检查：在局麻下.伸直膝关节.按上述检查方法.强力使膝内收或外展.拍正位X线片.如侧副韧带完全断裂.则伤侧关节间隙增宽.2.磁共振：可清晰显示出前后交叉韧带的情况.还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折线.3.关节镜检查：对诊断交叉韧带损伤十分重要.4.特殊检查(1)侧压试验(分离试验)：膝关节伸直.检查者一手握住伤肢踝部.另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧.强力内收或外展小腿.如内侧副韧带部分损伤.外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常外展活动度.反之.如外侧副韧带部分损伤.内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常的内收活动度.(2)抽屉试验：前移增加表示前交叉韧带断裂.后移增加表示后交叉韧带断裂.应与对侧做比较.(3)轴移试验：阳性结果表示前交叉韧带断裂.
膝关节侧副韧带损伤严重吗回答者：刘铭健对于韧带损伤来说这是比较严重的，对于整个人来说还不太严重，一般不会有严重后遗症。
膝关节侧副韧带损伤回答者：刘明一般要一个月左右下地进行活动，锻炼
膝关节侧副韧带损伤回答者：于永亮建议关节镜修补，关节科就诊，祝健康。
膝关节侧副韧带损伤一般恢复期的多长时间回答者：lianghuanjie
病情分析：你好，这种情况一般考虑是需要一个月以上的时间的指导意见：建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗
膝关节侧副韧带损伤最多多长时间恢复回答者：xuyisheng2013
你好韧带损伤一般引起活动障碍及疼痛等不适，恢复时间不同年龄恢复时间不同，年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。但是韧带损伤严重就会长一些。祝早日康复。
6、膝关节内侧副韧带
那要看是断裂的程度了。
膝盖内部关节有两条大的韧带（ACL和PCL）。断裂一般分为小的撕裂，局部断裂和完全断裂。前两种有剧烈的疼痛的。最后的那种完全断裂，其实患者不会感觉到多少疼痛，因为已经没有东西拉着了么。
偶的一些患者走进来，完全没有感觉的，还可以和偶谈笑风生。但是这是最严重的，需要手术治疗。患者一般就是感觉自己的膝盖很松，不能好好控制，有时候觉得会像要滑出去一样。所以还是去做个CT，MRI，或者找医生做些测试比较保险点。希望对你有帮助
7、膝关节侧副韧带损伤有哪些症状？
膝关节侧副韧带损伤应该做哪些检查回答者：eandc本病的辅助检查主要有以下几种：1.X线检查：在局麻下.伸直膝关节.按上述检查方法.强力使膝内收或外展.拍正位X线片.如侧副韧带完全断裂.则伤侧关节间隙增宽.2.磁共振：可清晰显示出前后交叉韧带的情况.还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折线.3.关节镜检查：对诊断交叉韧带损伤十分重要.4.特殊检查(1)侧压试验(分离试验)：膝关节伸直.检查者一手握住伤肢踝部.另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧.强力内收或外展小腿.如内侧副韧带部分损伤.外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常外展活动度.反之.如外侧副韧带部分损伤.内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂.则有异常的内收活动度.(2)抽屉试验：前移增加表示前交叉韧带断裂.后移增加表示后交叉韧带断裂.应与对侧做比较.(3)轴移试验：阳性结果表示前交叉韧带断裂.膝关节侧副韧带损伤严重吗回答者：刘铭健对于韧带损伤来说这是比较严重的，对于整个人来说还不太严重，一般不会有严重后遗症。膝关节侧副韧带损伤回答者：刘明一般要一个月左右下地进行活动，锻炼膝关节侧副韧带损伤回答者：于永亮建议关节镜修补，关节科就诊，祝健康。膝关节侧副韧带损伤一般恢复期的多长时间回答者：lianghuanjie病情分析：你好，这种情况一般考虑是需要一个月以上的时间的指导意见：建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗膝关节侧副韧带损伤最多多长时间恢复回答者：xuyisheng2013你好韧带损伤一般引起活动障碍及疼痛等不适，恢复时间不同年龄恢复时间不同，年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。但是韧带损伤严重就会长一些。祝早日康复。
8、怎么提高膝关节内侧副韧带的柔韧性
拉伸内侧肌肉和内侧韧带有几个常见瑜伽动作
髋关节前后有几个肌肉群和它有关，其肌肉力量平衡和柔韧性都会影响人的行、坐的姿态，而髋关节灵活性和踝关节的灵活性是直接影响膝关节稳定性的，人体关节链条的相邻功能互补作用是非常明显的，不光是一个关节的事。
另外，题主的问题可能不光是韧带和内侧肌肉没拉开的问题，大腿外侧肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也会影响关节。
9、膝盖内侧副韧带的作用？谢谢了，大神帮忙啊
防止股骨外折两侧副韧带主要是防止股骨左右移位的