1、最近腰疼，医生诊断是韧带炎，除了吃药，平时怎样保养，多久能好呀？
韧带属于软组织，一般来说除了吃知药之外，平时的按摩保养效果会比较好。中医道学认为，“通则不痛，痛则不通”，所以治疗的原则是舒通经脉，行内气活血，理筋整复。另外，在劳动中特别是用力时要采取正确的体位。我想容只要坚持治疗和保养，你一定会逐渐痊愈的。
2、棘上韧带炎能自己彻底愈合吗？
首先你要休息，棘上韧带发炎跟长期不正确的姿势或者外伤有关，休息好是本病回复的关键，过一段时间他会自己好起来，但时间可能比较长，你可以服用一点中药副作用相对比较小，可以加快他的恢复
3、韧带损伤多久能好啊？
膝关节如果损伤不严重，一般韧带损伤二周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那可能就算比较重的了。如果损伤严重可能导致膝关节侧副韧带和半月板或者交叉韧带损伤，这些都是膝关节内重要的稳定结构，而这些组织均是软组织在X线上都不能显影，只有通过临床检查和磁共振才能做出诊断。出现半个月还没有好，韧带损伤是一定的了，现在是要看韧带损伤的程度如何，轻型的韧带损伤不用处理，只需注意休息就可以了，但严重的韧带损伤要手术才可以治好，磁共振最好去做一个，因为只有磁共振才能对膝关节内的结构检查的最清楚，现在不要剧烈活动，更不能外伤，平时可以热敷和理疗，饮食基本不限。
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4、棘上韧带炎有痊愈的吗 时间很长才好是吗
棘上韧带炎，实际上是棘上韧带某一点的劳损，而非真正的炎症。这个病症是可以治好的。首先要改变诱发此病症的姿势，还需要局部的干预，比方说热疗、封闭、膏药贴敷等等。治疗起来并不难。
5、有人知道棘上韧带炎的最佳治疗方法吗？
韧带炎用 扶他林 。腰臀部疼痛可能是腰肌劳损，可能是劳累过度或房事过多，注意休息和营养。
6、如何治疗棘上韧带炎？
这种情况建议最好是通过中医药配合理疗治疗一下观察效果
7、棘上韧带炎有恢复的朋友吗，指点一下怎么恢复的。白天还好，就是睡眠质量很差，因为还要工作，求助求助。
棘上韧带炎属于劳损， 疼的部位下垫软垫可以口服芬必得 ，疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，
具体 俯卧下同时仰头、抬腿
8、棘上韧带损伤和棘上韧带炎有区别吗？
前者是一种损伤。肯定有外伤病史的，后者是一种慢性疾病，
我想你的可能是后一种吧---棘上滑囊炎，常见于比较瘦，卧床。弯腰工作者。
治疗以封闭为主。可以做烤电。理疗的。效果较好的。
9、棘上韧带炎
棘上韧带炎是多发的软组织疾病，门诊上经常见到。首先你应该放心他是完全不可能从棘突上剥离下来的。这个病也比较容易治愈。在生理上因为腰三棘突比较长所以棘上韧带炎多发于腰三棘突。是由于长时间的活动牵拉，而产生的一种无菌性的炎症。通常疼痛比较剧烈，休息后缓解，活动后加重。
治疗方面可以适当热敷，中医活血止痛的膏药外用。注意休息。疼痛剧烈的可以局部封闭治疗。不要太担心这个病不是很难治愈。也不会引起什么严重的后果。只要坚持治疗注意休息，很快就会好的。