项韧带在哪

1、韧带分别在身体的哪里有？拉韧带应注意什么？

你好
韧带是连接两块骨头的组织。一般来说，人身上只要有骨头就有韧带，所以说韧带在人的身体各个地方。
拉韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤、扭伤、肩膀脱节或脚抽筋。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。

2、人一共有几条韧带

凡是有骨头和关节的地方就有韧带附着，人体内的主要韧带有膝关节韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带、踝关节韧带、子宫韧带、交叉韧带等。

如，膝关节周围有四组主要的韧带，分别是内侧副韧带，外侧副韧带，前交叉韧带和后交叉韧带（也叫前后十字韧带）。

子宫韧带共包括4条韧带，分别是：子宫主韧带、子宫阔韧带、子宫圆韧带、和骶子宫韧带。

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韧带是一种被动结构，它自身不产生主动运动，有以下几个方面的功能：

1、位于关节周围的韧带借助于肌力和重力把韧带拉紧，使构成关节的两骨绑在一起，预防关节的脱位，限制关节运动的类型和幅度，使关节在运动时总在一定的方向受到韧带的制约以使关节保持在正常生理范围内，这种作用尤以关节内韧带更为明显与重要。

如膝交叉韧带牢固地连接股骨和胫骨．可以防止胫骨沿股骨向前后移位。前交叉韧带限制胫骨向前移位，后交叉韧带限制胫骨向后移位。

2、韧带不单纯是被动地限制关节超出生理范围的活动，同时，通过其末梢感受器，把张力的反射作用经中枢而形成肌肉的拮抗作用从而加强关节的稳定。

3、位于相邻椎板之间的黄韧带和位于颈后部的项韧带含有丰富的弹性纤维，因此，它具有良好的弹性，可防止神经根受到机械的冲击，给椎间盘施加预应力而使脊柱产生固有的稳定性。

3、项韧带钙化症状有哪些？

根据颈项部长期酸楚疼痛不适感，且有板紧感，颈部左右转动时有时出现“咯咯”声响，一般多有明显的劳损史或年轻时期外伤史，触诊有时在颈部可触及骨化结节，可伴有触压痛。 项韧带钙化后可以毫无症状，往往在进行常规X线照片或体格检查时才被发现。有些病人平时可有颈项痛症状，但疼痛程度因人而异，有的主要表现为类似颈椎病症状，并伴有椎体的退行性变化，其变化节段常与项韧带钙化在同一水平。由急性外伤所引发的项韧带钙化，有明确的外伤、肿胀、溢血等病史，并呈现颈项部慢性钝痛。项韧带骨化时，有时可因棘突尖撕脱下来的骨折导致疼痛。 颈部疼痛、酸胀，颈部屈伸时疼痛加剧，抬头或颈后伸时疼痛可减轻。颈项活动时偶可有响声。颈椎棘突尖部压痛，有时病变局部可摸到一硬结或条索状物。如果在后颈部用手摸到硬硬的条索状物，并且滚来滚去，并且伴随颈椎疼痛，酸胀等症状，就要考虑项韧带钙化，请尽快到医院进行脊椎X线照片检查， 项韧带钙化的诊断依据是照片检查

4、在斜方肌中,背项部是指哪儿?

背是后背，项是脖子的后面。

斜方肌位于项部和背上部的浅层，为三角形的阔肌，左右两侧合在一起呈斜方形，起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突，上部的肌束斜向外下方，中部的平行向外，下部的斜向外上方，止于锁骨外侧1/3、肩肿冈、肩峰。

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斜方肌有三个不同方向的纤维，包括上部纤维、中部纤维和下部纤维。  

上部纤维向上行走，与肩甲提肌和菱形肌协同作用，可耸肩或上提肩胛骨；还可完成头和颈的伸展、侧屈和向对侧旋转。中部纤维水平走行。与菱形肌协同后拉肩胛骨。下部纤维向下走行，能下降肩胛骨。上部和下部肌纤维协同作用可向上旋转肩胛骨。

所有斜方肌纤维一起作用时，会使肩胛骨贴紧于胸廓，在承重和推举使可提供强大的支持作用。

上肢不固定时，斜方肌的不同纤维和其他一些协同肌共同完成肩胛骨的一些具体运动，如上提、后拉或下降肩胛骨。

尽管斜方肌纤维可作为整体进行收缩，但在提、拉、搬运中，下部纤维常很弱因为未被充分利用，而上部纤维常常紧张并被过度使用。因而常导致耸肩样姿态偏斜。斜方肌上部纤维和下部纤维之间力量和柔韧性的平衡有助于保持头部和肩部的适宜位置来抵抗重力。

5、颈部的韧带都有哪些

所谓韧带，即富有坚韧性的纤维带，有加强骨与关节之间的稳固性作用，在颈部起主要作用的有以下几种韧带：
(1)前纵韧带起于枕骨，向下经环椎及推体的前面，止于骶骨前面，由许多组纤维构成，是人体最长最宽厚的韧带，和推体及椎间盘边线紧密相连。其主要作用是限制脊柱的过度后伸活动，位于颈椎的部分能对抗头颅的重量，增强颈椎的稳定性。
(2)后纵韧带位于椎管的前壁，起自第2颈椎，沿椎体的后壁，连结椎间盘，止于骰骨。它和椎体线及椎间盘紧密相连。其主要作用为椎体间的连接并防止脊柱过度前屈。颈部反复多次的劳损，可引起后纵韧带出血、钙化，压迫脊髓，引发脊髓型颈椎病，并对椎间盘的约束作用下降，加速颈椎病的发生。
(3)黄韧带位于椎管后的两个椎板间，起于上一椎板的前下方，止于下个推板的后上方，呈叠瓦状，扁平、坚韧。因其呈浅黄色，故有此称。黄韧带弹性较大，有较强的伸缩性，可协助颈部肌肉维持头颈直立。黄韧带退化肥厚或钙化，可使椎管狭窄，压迫脊髓而引发脊髓型颈椎病。
(4)林间韧带介于相邻棘灾之间，前缘接黄韧带，后方移行于棘上韧带，在腰部较强而预部弱。可限制颈椎的过度前屈。
(5)项韧带棘突之上的连接为棘上韧带，但在颈椎部自第七颈椎棘突向上移行称为项韧带。位于颈后部，呈三角形，底面向上附于枕骨，尖端向下连干棘突及下部的棘上韧带。其子面是矢状，后线游离，前接棘突。可限制颈椎过度前屈。长期伏案工作者，由于项韧带反复多次持续性劳损，可出现出血，钙化或骨化。项韧带钙化在颈椎病病人中相当多见。在生理状态下，各韧带间相互协调，以维持颈椎各项活动的动态平衡。

6、韧带包括哪两种？？

韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织（elastic tissue）是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束，如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。韧带亦称铰合韧带(hinge ligament)。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带。

7、颈部的韧带都有哪些？

所谓韧带，即富有坚韧性的纤维带，有加强骨与关节之间的稳固性作用，在颈部起主要作用的有以下几种韧带： （1）前纵韧带起于枕骨，向下经环椎及推体的前面，止于骶骨前面，由许多组纤维构成，是人体最长最宽厚的韧带，和推体及椎间盘边线紧密相连。其主要作用是限制脊柱的过度后伸活动，位于颈椎的部分能对抗头颅的重量，增强颈椎的稳定性。 （2）后纵韧带位于椎管的前壁，起自第2颈椎，沿椎体的后壁，连结椎间盘，止于骰骨。它和椎体线及椎间盘紧密相连。其主要作用为椎体间的连接并防止脊柱过度前屈。颈部反复多次的劳损，可引起后纵韧带出血、钙化，压迫脊髓，引发脊髓型颈椎病，并对椎间盘的约束作用下降，加速颈椎病的发生。 （3）黄韧带位于椎管后的两个椎板间，起于上一椎板的前下方，止于下个推板的后上方，呈叠瓦状，扁平、坚韧。因其呈浅黄色，故有此称。黄韧带弹性较大，有较强的伸缩性，可协助颈部肌肉维持头颈直立。黄韧带退化肥厚或钙化，可使椎管狭窄，压迫脊髓而引发脊髓型颈椎病。 （4）林间韧带介于相邻棘灾之间，前缘接黄韧带，后方移行于棘上韧带，在腰部较强而预部弱。可限制颈椎的过度前屈。 （5）项韧带棘突之上的连接为棘上韧带，但在颈椎部自第七颈椎棘突向上移行称为项韧带。位于颈后部，呈三角形，底面向上附于枕骨，尖端向下连干棘突及下部的棘上韧带。其子面是矢状，后线游离，前接棘突。可限制颈椎过度前屈。长期伏案工作者，由于项韧带反复多次持续性劳损，可出现出血，钙化或骨化。项韧带钙化在颈椎病病人中相当多见。在生理状态下，各韧带间相互协调，以维持颈椎各项活动的动态平衡。

8、项韧带钙化会有哪些危害？

项韧带钙化，虽然不构成对脊髓和神经的压迫，临床不该出现较严重的症状，但项韧带是诸多肌肉的附着点，它有维持各肌肉之间相互协调平衡的作用。钙化本身不易恢复，因而使各肌肉之间的协调动作发生紊乱，以致引发颈部的长期酸痛和不适。 另外项韧带部疼痛，损伤，钙化等常不是孤立的，往往与其邻近椎体节段同时有损伤或退变有关，故亦提示应检查和治疗相应椎体疾患一般颈椎有增生、间盘突出、颈椎失稳时，在影像学检查时显示其病变椎体棘突后方可呈现项韧带钙化阴影。有时也称之颈椎病性项韧带钙化。 项韧带钙化可由外伤及颈椎退行性变而导致。在颈部外伤时，项韧带可与棘上韧带一并断裂，也可自棘突的附着部单独撕裂，此时可发生广泛出血，最后出现项韧带钙化。另外，在有颈椎椎间盘及颈椎关节发生退行性变化时，则出现颈椎关节节段性失稳，椎体承受力量不均匀，并有椎体侧弯或关节突、关节移位，在相应该段水平的项韧带可发生钙化。这主要是颈椎失稳时，项韧带负荷过多，受损伤的机会也增多的缘故，甚至在退变的基础上，可再出现钙化。脊梁网骨科专家提醒，长时间使用高枕头睡觉以及慢性颈椎劳损，最易导致项韧带钙化，从而出现局部酸痛，颈椎活动困难，活动颈椎出现“咯噔”响等症状。因此，专家认为，颈椎需要多做锻炼和保暖，可以预防颈椎项韧带钙化的发生。

9、项部指身体的的哪一部分

项部指从颈椎棘突尖向后扩展成三角形板状的弹性膜层的这一部分。

项韧带常被认为与棘上韧带和颈椎棘突间韧带同源，向上附着百于枕外隆凸及枕外嵴，向下达第7颈椎棘突并续于棘上韧带，是颈部肌肉附着的双层致密弹性纤维隔。

在人类项部中线区，两侧肌群之间存在结度构丰富但不均一的结缔组织。人们常常将这一区域的全部或局部结构称为LN。该区域的境界如下：

1、外侧界为两侧肌群靠近中线处的劈裂面；

2、上界为枕骨的枕外隆突和枕外嵴；

3、下界为第6、7颈椎的棘突和棘上韧带；

4、前界为寰椎后结节、第2至第5颈椎棘突，还有寰枕后膜、寰枢后膜和黄韧带。

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项部的作用:

研究结果表明，人类的项部中线区是存在于两侧肌群之间结构复杂、内涵丰富的筋膜系统。它在拮抗头部前屈中起到重要的作用，就附着位置而言，在拮抗头颈部专前屈作用上，同时具有杠杆优势，因为它的附着点远离运动轴。

新鲜人颈部生物力学研究也显示去除LN后，颈椎屈曲幅度增加了52%，切线刚度下降27%。它的的基本机械原理在人类依旧属存在，尽管它的这一作用在减弱。