1、韧带跟健撕裂,舟状骨有压痛,啥时能恢复?
俗话说:伤筋动骨一百天。你最好还是老实的休息吧。否则你会很痛苦!
2、膝盖后边的韧带疼痛...
你好,韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动,在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议:如果一直是 疼痛,需要去医院行局部X线检查,明确有无骨组织的损
3、韧带很疼怎么办?有没有快速消疼的方法
韧带疼一般是运动过量引起的,这个好像没有什么快速消疼的办法,不过你可以晚上用热水泡个澡,适当的休息休息,过几天就自动好了。
4、韧带压下去之后感到筋酸痛不敢在压 怎么办
正常现象,筋疼说明筋短,多拉才会变长,建议拉韧带前先踢腿。
5、为什么压腿时韧带疼痛难以忍受
用药都只起辅助作用最扎实的方法还是自己逐渐锻炼你的情况应该是胯部韧带拉伤吧有个办法很简单 但也很管用 我以前学武时教练教的直立于支撑物旁【如墙边】 右手轻轻扶住支撑物【因为你伤的是左腿韧带】 右脚着地左腿向前打开15度并缓缓放胯【主意此时一直保持支撑腿打直,且两腿之间一直保持15度左右】 到极长点时控住 2秒后缓缓收跨 到达极短点时再控住2秒 重复5到8次 左腿不要放下 接着向后打开15度重复上述动作最后向侧面打开 重复动作随着恢复锻炼的持续 可逐渐增加两腿角度.....再有就是 每天还要坚持拉韧带 但要循序渐进 不可过于激进 以免二次受伤.....祝早日康复....
6、韧带一拉就痛
在我看来原因有几点:
1、你有过受伤史,那么受伤部位的肌肉组织在自行康复过程中会有结痂的情况,故导致该部位组织弹性降低
2、在很长时间你没有做拉伸运动,整个身体柔韧肯定降低,如果你强行硬拉,自然会疼痛,而且容易再度拉伤
3、体重增加也是一个原因
康复方法:
1、慢跑热身一定要充分,热身后的拉伸一定要循序渐进
2、减脂过后应该就会好很多了
有什么其他问题给我发消息吧!
7、韧带酸痛如何处理?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
8、请问韧带拉伤之后的表现是什么样子的?。上完体育课之后。有轻微的疼痛。用手指按压也会有疼痛。但是脚后
韧带拉伤和肌肉拉伤是不会有红肿现象的。不过照你说的情况看,应该是肌肉拉伤,因为韧带拉伤疼得就要上医院了。
肌肉拉伤虽然也比较疼,但是无大碍,拉上后不要过多的揉捏,要简单的行走不要太过重视的静养,一般来讲一个星期左右就好了
我以前也肌肉拉伤过,每天正常走路,但不要做大幅度运动,过几天就好了
9、如何判断压腿韧带拉伤,有些疼痛算吗,如何有些疼痛,还能继续压吗?
如果你拉韧带拉过分了,当然会拉上了。拉伤很感觉的出来的,很痛。严重的时候就连走路都会痛。所以拉韧带的时候应该适可而止,尤其是年龄比较大的人,更容易受伤。
10、后背脊椎有压痛感,医生说是韧带问题,有一年了没有如重,需要吃药吗。
问题分析:
你好,从描述的情况来看一方面可能是日常过于劳累,或者长时间的重力压在肩上,导致脊柱韧带拉伤引起不适。另外也要考虑的是脊椎骨质增生引起可能。
意见建议:
最好去医院做个CT检查明确下,平时可以适当做些理疗,推拿进行改善,避免过于劳累,避免日常一些不良的姿势,如弯腰,久坐等习惯,好好调理日常生活饮食,祝健康。