1、4岁 拉韧带会影响长高不 急啊 马上舞蹈班又让交下一期的钱了 到底怎么办呀？纠结啊
你得去看看你女儿上课的情况，主要考察一下他们的运动强度的运动量抄。
运动强度运动量过大的话，确实会影响身高。还有运动过后如果营养补充袭不足，也会影响。如果要给孩子补充营养的话，不要给孩子吃钙片等高钙百食品，过早吃的话会加速骨骼成熟，成熟了就不会长了。补钙，喝牛奶，多吃饭就可以了。4岁吃度钙片，太小了。
只要运动量合适，还是能促进孩子成长的。
你观察的时候主要看他们压腿多长时间，跳舞多长时间。压腿不要超过半个小时，占总时长的四分之一就好了。问过多就不太好了。
不过女孩子，只要身体好，个子小点也没什么。个子太答高的女孩以后上学会被人欺负的，因为太突出了。
2、10岁小朋友如何自己拉韧带
踢腿、压腿、劈叉的的综合训练方法，效果不错你不妨一试：
溜腿，目的是热身，把腿溜活了可以防止拉伤，方法是正踢、侧踢、倒踢；压腿，正压要求把腿放到架子上腿绷直，脚尖回勾，头部弹性前颤，侧压要求一个胳膊绕道头一侧用手搬脚尖，要求同上，后压脚面反压在架子上，两臂维持平衡，头部后仰，弹性下压，压腿后也要耗腿，就是在压腿到位的情况下，控制住这个状态，尽可能多坚持些时间！下一步练劈叉，劈叉的时候，最好横叉竖叉交替进行，弹性下压配合‘耗’压，能相互促进！要点：循序渐进，不能靠猛力蛮压，否则容易造成无谓的受伤。以上几种方式配合搬腿训练，每天坚持进行认真的做，训练量以早晚各一个小时为好，平时尽可能不要间断，按照我说的练，加以时日，定能练成...
3、拉韧带最好几岁
本人是ITF跆拳道教练
如果不打算从事职业运动员的话，建议成年后开始压。过早压韧带影响身高生长。
如果打算从事职业运动员，按照体校教练的要求就可以了。
4、孩子从小就锻炼肌肉，拉韧带，会不会影响身高？
会影响，我就是一个例子。我从小拉韧带过猛，导至现在上高二了，身高才一米六多，而我老爸一米八五，老马一米七多一点，杯具啊！千万不要运动过度啊！
5、你认为5岁幼儿可以拉韧带吗？
我认为五岁的幼儿可以拉韧带，因为那时候他们的骨头都特别柔软，拉起来也不会让自己受伤。
6、小朋友多大年纪学跳舞合适？3-4岁拉筋会不会影响长高？希望小女孩子腰身挺拔些，身姿漂亮！?
兴趣是最好老师！你带她去看看课吧，让她选择是喜欢民族还是芭蕾还是拉丁！她看了才会知道喜欢哪个！你可以问问她平时一起玩的小朋友在哪学然后结伴去她会比较没有恐惧和陌生感。如果她不喜欢的话还是不要太强迫她，会适得其反的。另外，你所说的拉筋是指压腿和横竖叉吗？如果方法正确拉韧带是可帮助小朋友长高的也能塑造一个漂亮的腿形！象下腰这的技巧我就不太建议小朋友学太早会影响骨骼发育。方法不当还会有其他问题。关键是让小朋友学会芭蕾的直立感是很好的！都有一个度。不会对小朋友骨骼产生压力和负担就不会影响她长高的！请放心，女孩儿还是学学舞蹈很不错的