1、棘上韧带炎有恢复的朋友吗，指点一下怎么恢复的。白天还好，就是睡眠质量很差，因为还要工作，求助求助。
棘上韧带炎属于劳损， 疼的部位下垫软垫可以口服芬必得 ，疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，
具体 俯卧下同时仰头、抬腿
2、膝盖韧带炎的治疗方法
韧带炎是一种无菌性炎症引起的；脊椎骨各棘突之间有棘上韧带和棘间韧带使其相互连接。棘上韧带位于浅层，棘间韧带位于深层。在胸椎或腰椎，由于慢性劳损等原因，棘上韧带可以出现炎症反应，以至于部分地从棘突上剥脱或者分离，病人可以有局部的固定性疼痛和压痛，这种情况称为棘上韧带炎，棘上韧带炎常常发生在胸腰交界部位。
长期埋头弯腰工作的办公室一族，长期固定姿势的坐位工作，不注意定时改变腰部的姿势，易于使腰背部的棘上韧带长期处于紧张状态而导致慢性劳损性损伤，成为棘上韧带炎；另外，腰部急性损伤，特别是弯腰捡拾重物时腰部扭伤者，也可能使棘上韧带撕裂，如果损伤的棘上韧带没有得到很好的愈合，可以成为棘上韧带炎。
一般的消炎药作用不大 建议用点专业消除无菌性炎症的膏药比方说筋膜 膏；膏药比较直接的治疗疾病，疗效不错。
3、棘上韧带炎疼痛严重了吃什么药效果好
口服跌打丸2包，同时解痉镇痛酊涂患处，每日2-3次。好得快。
4、棘上韧带损伤和棘上韧带炎有区别吗？
前者是一种损伤。肯定有外伤病史的，后者是一种慢性疾病，
我想你的可能是后一种吧---棘上滑囊炎，常见于比较瘦，卧床。弯腰工作者。
治疗以封闭为主。可以做烤电。理疗的。效果较好的。
5、脊椎部位有疼痛感，睡觉趴着睡，你一会就感觉下压似的疼，去医院拍片子医生说是棘上韧带炎'好久了'以前
指导意见：
你好，这不会的，建议及时治疗，采用局部封闭治疗可以收到很好的效果；另外，还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂，同时使用局部理疗和口服消炎止痛药也有效果，本病无须手术
6、棘上韧带炎
棘上韧带炎是多发的软组织疾病，门诊上经常见到。首先你应该放心他是完全不可能从棘突上剥离下来的。这个病也比较容易治愈。在生理上因为腰三棘突比较长所以棘上韧带炎多发于腰三棘突。是由于长时间的活动牵拉，而产生的一种无菌性的炎症。通常疼痛比较剧烈，休息后缓解，活动后加重。
治疗方面可以适当热敷，中医活血止痛的膏药外用。注意休息。疼痛剧烈的可以局部封闭治疗。不要太担心这个病不是很难治愈。也不会引起什么严重的后果。只要坚持治疗注意休息，很快就会好的。
7、如何治疗棘上韧带炎？
这种情况建议最好是通过中医药配合理疗治疗一下观察效果