1、脚踝韧带断了好久了，能短跑吗
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流 炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
2、脚踝外侧韧带断裂（懂的人来）
你好，我是骨科医生。 踝关节的损伤一般就是骨折和韧带的损伤，拍片检查没有骨折，就是有韧带的损伤，韧带完全断裂的话踝关节是动不了的，要是能活动就是没有全断，属于部分断裂，可以保守治疗，如果全断的话就需要手术修复了。 韧带损伤后需石膏固定6周左右，它的愈合是靠瘢痕愈合，6周以后可以拆除石膏进行功能锻炼，如果不打石膏的话韧带也能长好，就是会比较松弛，不如以前有韧性，问题不大，没有什么严重后果。 一般2周之后肿胀消退的吃不多了，就可以下地活动了，可能还会有疼痛，踝关节又肿起来的情况，这是正常的。 建议你多休养一段时间在下地负重活动，对韧带的愈合有好处。
3、脚踝韧带断了 还能走路么
……韧带断了一定要及时接好！不能运动！小心残废。一般接好之后三到四个月才能恢复好。我8年前膝盖韧带断了，修养了四个多月
4、左脚踝韧带撕裂能不能走路
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助愈合
5、脚踝韧带断裂怎么锻炼
你好，需要韧带修复好后才可以锻炼的，锻炼时适当走路，活动脚腕就可以了。
6、脚踝韧带断了2根，以后还能运动么。。
你的心情我很能理解，因为我也是个很爱运动，我的脚扭伤过2次，都绑石膏了，也比较严重。不能运动的感觉很难过。我知道有个朋友韧带断了2根，是个篮球运动员，后来通过动手术和后期治疗，现在又可以打篮球了。我建议你先把脚慢慢恢复到健康状态，我这段恢复期比较长三个月左右，而且在这段时间尽量少运动或不运动，毕竟老来有一双好的脚也很重要，所以年轻的时候一定要注意。
其实在运动的时候对脚要特别注意，有些运动可以量力而行，毕竟不能运动的感觉很难受。运动好之后，晚上可以用热水泡脚，擦一些跌打药如红花油，这样可以促进血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳很好。希望你能早日康复，在自己喜欢运动上飞驰！
7、打篮球脚踝韧带断裂，怎么办？
在我高中的时候就经常碰到这样在空中失衡导致脚踝崴了。
你的情况跟我有一次是一模一样的， 也是我恢复的最慢的一次， 当时就感觉是肿了，
鞋子都有点脱不下来， 因为再次之前经常这样也就没注意什么。
但第二天整个脚踝居然都紫了，还持续着肿的状态。 但我还是和以前一样等它慢慢的恢复了。 整个过程估计是3个月吧。 现在已经完全好了，能蹦能跳。
记住如果你想完全好，那在这3个月里就不要再做剧烈运动，包括打球。 其实手术这个问题没什么必要的。 当然这只是个人意见。
希望能帮助你， 谢谢
8、韧带撕裂能走路吗
不是那么简单的问题 需要进行系统的检查 看你得描述应该是有踝关节前侧的软组织撞击，韧带的撕裂情况也需要系统评估，如果撕裂比较严重，有踝关节不稳定情况的话需要进行修复。看你得情况应该还很年轻，建议你给予重视，我在临床上见过好多扭伤后未加重视，二三十年后出现骨关节炎才来治疗，这时情况就比较棘手，治疗效果也不理想。如果想解决踝关节软组织撞击，可通过关节镜手术治疗，创伤也不大，大约一周时间就可行走。
磁共振只是一种诊断方法。不是用来治疗的。