1、我做完韧带重建手术后，不能弯腿，各位有是医生或者做过类似手术的，大家帮我想想办法。谢谢了！
不要害怕，练习弯腿肯定是很疼的，但疼也要练，一点一点慢慢来，我做的是韧带重建，已经两个月多了，和好腿差一点，还要继续练，你的弯腿速度太慢了 我一个月都练到90°多，你可以让家人帮助你一点一点往后推，也可以自己坐在床边让腿自然下垂，或者躺下来在家人的帮助下一点一点往下放，总之不能怕疼，坚持相信你一定能弯到位。
2、前交叉韧带重建弯曲疼痛的原因
1、其实这就是一个过程，疼痛是必然的，并且是正常的。
2、这样的练习应徐徐渐进，切忌操之过急。
3、根据不同病情医生给的康复计划都是不一样的，不要太过看重网上的康复练习。
4、或许现在的120度是你的极限，你现在就是要在120度的时候以最大的努力去保持就是进步，慢慢的弯度总会长得。
（根据医生给你的康复计划来，不要心急，面对疼痛也不要害怕，只要你是按康复计划来就没错）
3、前交叉韧带重建术后回弯后窝疼怎么回事
现在前交叉韧带重建的主流技术是用自体腘绳肌腱。术后的这种疼痛一般为取腱时取腱器成皮下组织、深筋膜等损伤引起，表现为大腿后方或者膝关节后方疼痛。此类疼痛一般持续至术后1周左右，也有患者根本就没有此类疼痛。有时会有少量出血渗至皮下也会有刺激从而
4、前叉韧带重建朮后练习弯曲为什么越练越痛苦
有作用的，因为当骨头或是韧带建之后如果你不去练或是动，很容易让你的韧带就停留在重建之后的弹性，骨头也一样，骨裂或是其他重建接骨的时候，特别是关节，如果你不经常动，你会发觉有些动作，想做到以前那样会特别难受。
练习时不要过度，循序渐进。
5、韧带重建后无法弯曲
要按医生的做，千万别急，否则还没长好又给拉掉了，膝关节转动时韧带的拉力还是蛮大的。我告诉你，我当初是十字交叉韧带撕裂，外侧副韧带拉伤，做了关节镜手术后导致关节粘连，整整3个月一点都无法弯曲，那些跳舞的都伸不到我的脚这么直，后来花了半年的时间训练，终于恢复了到了135度，从0度到135度，我前后整整花了8个月的时间康复，当时甚至还有另外的医生给我说的如果过了3个月还没恢复正常角度以后就很难了，叫我放弃，但我没信，心想反正死马当活马医，按照计划照常训练，谁知道坚持了几个月竟然达到135度了。不过训练期间真的是相当的痛苦，每天我都是在一边嚎哭一边尽量去弯膝盖中度过，多弯一点点都感觉仿佛象快要死了一般痛，我是在3楼康复训练，当时连一楼的人都能听到我的惨叫。还好我坚持过来了，否则我现在就是个残疾人了。呵呵。
6、妈妈做了十字韧带重建手术，术后一个月只能弯到三十度，怎么办啊！心疼。。。
必须要坚持屈膝练习 疼是一定的 必须要坚强 如果没有在规定时间内弯曲到规定角度 就会造成韧带黏连与关节僵硬 简单来说 就是无法弯腿 对日后的生活影响很大 所以屈膝是必须的 疼痛是正常的
如果自己坚持不下来或者说无法忍受疼痛 下不去手 那么建议定期去医院的康复中心进行复健
屈膝练习的黄金时期是术后6周 术后四周已经要求弯曲90º 术后5周要求105º 术后6周要求120º 像你母亲这种情况 最好尽快去康复中心
复健很痛苦 但希望阿姨可以坚持下来
7、韧带重建手术已经有三个月了，弯度只有70度，会不会粘连，还能锻炼过来吗？
如果在两个星期内角度无进步便有粘连的可能，要提高警惕。 粘连了需要做韧带松解术。
最佳锻炼时间是3个月内，过了3个月角度基本就定型了。
8、我就是想知道，我后交叉韧带重建手术做完十多天了，膝关节为什么还是疼痛难受，腿能弯曲到90度了，也能
后交叉韧带重建要在骨头上打两个骨洞，然后把肌腱穿过骨洞固定，术后腿上一般要带支架2个月，期间走路还要拄拐不能完全负重避免才重建的韧带松弛。骨头上打个洞你想想疼不疼，再加上里面的固定物可能有炎性反应会水肿，肌腱和骨折愈合需要1-2年。期间你还要锻炼膝关节避免以后关节僵硬和肌肉萎缩。如果不活动也很疼你就要去抽个血两个体温看看有没有感染
9、请问有谁做过韧带重建手术，讨教一下如何进行术后弯曲度练习的经验。不甚感激！
关于韧带重建手术后的康复锻炼和弯曲练习，各个医生说法不一，没有统一的练习模式，今天我给你介绍一个比较权威的康复和弯曲锻炼计划，点击就可看到
http://www.jst-hosp.com.cn/1/rehabilitation.html