1、脚踝崴了两个月了，医生说是陈旧性损伤，什么方法可以好的快些。
我和你的情况是一样的 崴了多次后骨头长大了 是骨头密度增大 这种伤非常难治好 只能配合医生，不过好多时候医生也不靠谱 一直跟我说能医好 可我医了两年骨头照样是大的 看来消不下去了 你就用点药酒之类的敷吧 注意一定不要再崴了
2、陈旧性踝关节扭伤
手法配合中药熏洗治疗陈旧性踝关节扭伤
温岭市骨伤科医院 林立国
陈旧性踝关节扭伤是临床常见病，常由于不够重视，早期延误治疗或伤后不适当的长期负重活动而引起的。自1998年至今运用手法配合中药熏洗治疗陈旧性踝关节扭伤42例取得了较为满意疗效，现报告如下：
临床资料
本组42例，男24例，女18例，年龄24—58岁，病程1—5个月，平均3个月，均有踝关节扭伤病史，X线示踝关节无异常。临床表现：踝关节酸痛无力，重着不能久行，不能负重。伴轻度肿胀32例，无肿胀10例，查体外观均无畸形，但均有内踝前外侧及外髁前下方压痛。
治疗方法
1、 手法治疗：患者取仰卧位，用拇指与余四指配合，揉捏弹拔小腿后侧肌群3—5分钟，然后用拇指以柔和深达的方法按揉踝关节周围5分钟，特别是下胫腓联合韧带处，外踝前下方及跟腱两侧，再用一手拇指与食指轻用力挟持踝关节两侧，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝关节屈伸，内外翻及环转运动3分钟。进行时宜平稳和缓，各方向均做数次。上述手法每日1次，10次为1个疗程。
2、 中药外洗汤及用法：药用透骨草20g、乳香15g、没药15g、莪术15g、三楂15g、红花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必虫15g、怀牛膝15g 、细 15g、川芎15 g、熟地20 g、当归20 g ，加水适量，煎煮15分钟，取汁。原药再加水反复煎煮2—3次，将全部滤液合在一起，每次治疗时把药液煎沸，先熏蒸后浸泡患足每日3次，每次30分钟，每日一剂，10天为1疗程。
治疗结果
治疗1个疗程或不满1个疗程为28例，治疗2个疗程或不满2个疗程为14例。经3—6个月随访，功能恢复正常者30例，占71%，为优。症状消失，较长时间活动后仍有不适感者10例，为良。症状好转，但欠行或负重，或遇寒冷仍感不适者2例，为可。总有效率为100%。
讨论
踝关节是下肢重要的承重关节，依靠韧带起稳定作用。陈旧性踝关节扭伤多为没有及时治疗及休息，负重活动，使损伤的韧带不能修复，无菌性炎症反应长期存在，发生增生粘连，再因长期抗痛性步行使小腿诸肌疲劳性损伤，加重踝关节不稳及无菌性炎症。而手法治疗全面改善下肢血循环状态，改善局封微循环，促进无菌性炎症吸收、消散，做到标本兼治，手法强调柔和深透为治疗关键。
而中医认为其病机为瘀血未化，经络闭阻，气血运行不畅，踝关节周围软组织筋脉失养所致。痛则不通，通则不痛，“治以活血化瘀，舒筋通络”以达荣养气血而养血脉，活血化瘀而消除疼痛的功效。
总之，手法配合中药熏洗能共同改善踝关节软组织的血液循环，加速其周围炎症及瘀血吸收、消肿，促进损伤尽快修复。
3、陈旧性脚踝韧带拉伤，严重二次损伤。脚踝疼，膝盖后面疼
所以现在的主要问题不在骨头上，建议做个踝关节的磁共振看看，考虑下胫腓韧带和踝关节周围韧带的损伤。先查、休息制动，再进一步处理。
4、陈旧性的踝关节扭伤做怎样的治疗才能痊愈,不留后患?
手法配合中药熏洗治疗陈旧性踝关节扭伤
温岭市骨伤科医院 林立国
陈旧性踝关节扭伤是临床常见病，常由于不够重视，早期延误治疗或伤后不适当的长期负重活动而引起的。自1998年至今运用手法配合中药熏洗治疗陈旧性踝关节扭伤42例取得了较为满意疗效，现报告如下：
临床资料
本组42例，男24例，女18例，年龄24—58岁，病程1—5个月，平均3个月，均有踝关节扭伤病史，X线示踝关节无异常。临床表现：踝关节酸痛无力，重着不能久行，不能负重。伴轻度肿胀32例，无肿胀10例，查体外观均无畸形，但均有内踝前外侧及外髁前下方压痛。
治疗方法
1、 手法治疗：患者取仰卧位，用拇指与余四指配合，揉捏弹拔小腿后侧肌群3—5分钟，然后用拇指以柔和深达的方法按揉踝关节周围5分钟，特别是下胫腓联合韧带处，外踝前下方及跟腱两侧，再用一手拇指与食指轻用力挟持踝关节两侧，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝关节屈伸，内外翻及环转运动3分钟。进行时宜平稳和缓，各方向均做数次。上述手法每日1次，10次为1个疗程。
2、 中药外洗汤及用法：药用透骨草20g、乳香15g、没药15g、莪术15g、三楂15g、红花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必虫15g、怀牛膝15g 、细 15g、川芎15 g、熟地20 g、当归20 g ，加水适量，煎煮15分钟，取汁。原药再加水反复煎煮2—3次，将全部滤液合在一起，每次治疗时把药液煎沸，先熏蒸后浸泡患足每日3次，每次30分钟，每日一剂，10天为1疗程。
治疗结果
治疗1个疗程或不满1个疗程为28例，治疗2个疗程或不满2个疗程为14例。经3—6个月随访，功能恢复正常者30例，占71%，为优。症状消失，较长时间活动后仍有不适感者10例，为良。症状好转，但欠行或负重，或遇寒冷仍感不适者2例，为可。总有效率为100%。
讨论
踝关节是下肢重要的承重关节，依靠韧带起稳定作用。陈旧性踝关节扭伤多为没有及时治疗及休息，负重活动，使损伤的韧带不能修复，无菌性炎症反应长期存在，发生增生粘连，再因长期抗痛性步行使小腿诸肌疲劳性损伤，加重踝关节不稳及无菌性炎症。而手法治疗全面改善下肢血循环状态，改善局封微循环，促进无菌性炎症吸收、消散，做到标本兼治，手法强调柔和深透为治疗关键。
而中医认为其病机为瘀血未化，经络闭阻，气血运行不畅，踝关节周围软组织筋脉失养所致。痛则不通，通则不痛，“治以活血化瘀，舒筋通络”以达荣养气血而养血脉，活血化瘀而消除疼痛的功效。
总之，手法配合中药熏洗能共同改善踝关节软组织的血液循环，加速其周围炎症及瘀血吸收、消肿，促进损伤尽快修复。
5、医生 陈旧性韧带损伤还能完全治愈吗？
你好 如果经常扭伤或是关节弯曲受现或有轻微肿胀的现象，这都是韧带有损伤造成，如果患处有轻微疼痛或者其它不是现象，这都要考虑为软骨有损伤，软骨、韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，单靠静恢复养或是擦一些红花油、云南白药之类的活血化瘀药物，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合切除等或是开一些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，而你损伤到现在也有一年了，如果静养恢复真能好的话，相信这么长时间也应该好了， 要想治愈你的问题，唯有中国的中医才有希望，建议你选择专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，中医治疗软组织损伤也讲究越早治疗越好，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，超出3个月至半年左右的伤属于难治范围，治愈相对要比早期治疗延长一些，如果软组织损伤超出一年才找中医治疗，治愈率一般只有60%左右。软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
所以建议你还是去医院看看比较好，希望能够帮助到你。望采纳。
6、踝关节半脱位韧带陈旧性损伤距骨微凸走路就肿久站脚胀
像你这种情况主要是来由源于用力不当导致踝关节扭伤，留下的后遗症，主要是当时处理不当，没有休息好，会出现肿胀疼痛，严重的话有可能还会影响活动，暂时避免剧烈运动，建议可以多用艾叶红花伸筋草煮水泡脚，每次泡半个小时。还可以配合做下针灸理疗治疗。同时还可以配合带个护踝保护关节。
7、如何治愈陈旧性脚踝外韧带损伤
1．陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。
2．如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行外侧副韧带的及时治疗.
2．治疗多采用手术治疗，外侧副韧带的重建手术。手术方法很多－－－例如腓骨长肌腱重建下胫腓韧带并踝内侧副韧带等。但是，原则是重建韧带的解剖结构,缩短或重叠缝合愈合后松弛的韧带,以保证韧带的正常张力。
3．建议到正规医院详细咨询一下吧。
8、陈旧性踝关节扭伤治疗方法
踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
踝关节扭伤怎么办?
9、脚踝扭伤陈旧性损伤
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。不明之处可随时联系．祝早日康复！