1、膝关节交叉韧带重建术后肌肉萎缩
问题分析：你这种情况膝关节交叉韧带重建术后常见的不适表现，以后需要经过锻炼才可恢复。考虑是术后肌肉有费用性萎缩所致。意见建议：建议现在仍需要多卧床休息，可以短距离的拄双拐不负重走路。同时可以卧床时做大腿的抬高锻炼，避免肌肉萎缩。
2、关节膝盖韧带断了，手术后肌肉萎缩，有哪
可以的，其实现在也要锻炼，不要等能走路再锻炼，早锻炼好恢复。1.直抬腿，抬起来坚持10秒再慢慢放下，每组30下，每天至少2组。2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松，这个没事就做，和踝甭练习一样重要，每天200打底。肌肉萎缩是是因为经常不用，才导致萎缩，就是废用性肌肉萎缩，只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。康复过程漫长而痛苦，坚持，一定要坚持，祝早日康复
3、我的腿做过前交叉韧带重建术后肌肉萎缩
这东西急不来的，肌肉萎缩以后只能慢慢锻炼，最好的方法是靠墙蹲马步，待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步，因为膝盖受到伤害以后尽量以最小的磨损去锻炼肌肉，蹲马步是效果较快的方法之一，其实最重要的还是坚持。
4、韧带断裂手术后肌肉萎缩怎么锻炼好
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
5、十字韧带手术后，肌肉萎缩 恢复正常行走后，容易恢复至正常吗？正常指的是之前的大腿肌肉群力量和发达
一般术后都会出肌肉萎缩的情况，这事由于手术导致的肌肉制动形成的，肌肉属于用进废退，所以如果手术成功，术后通过康复锻炼，可以很好的恢复，但是恢复是否容易取决于你手术损伤愈合的情况和肌肉萎缩的程度来决定，所以并不好判断，不过一般不膝关节韧带损伤的手术不会特别的严重，还是相对好恢复的。
前十字韧带是最容易受伤的，通过增加膝关节周围肌肉的力量耐力和灵活性，可以有效的促进恢复，尤其是腘绳肌的离心收缩锻炼对于前十字韧带的恢复是至关重要的。
6、左膝前交叉韧带重建后，肌肉萎缩怎么办
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
7、你好，我是右腿前叉韧带断裂手术后一个月了，手术的那个腿有明显的肌肉萎缩，大概缩了3-4厘米，等我能
可以的，其实现在也要锻炼，不要等能走路再锻炼，早锻炼好恢复。
1.直抬腿，抬起来坚持10秒再慢慢放下，每组30下，每天至少2组。
2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松，这个没事就做，和踝甭练习一样重要，每天200打底。
肌肉萎缩是是因为经常不用，才导致萎缩，就是废用性肌肉萎缩，只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。
康复过程漫长而痛苦，坚持，一定要坚持，祝早日康复