1、胳膊肘肌肉韧带拉伤怎样保养好一点？
用布带包上，最好不要多运动。多小心拉伤的地方，不要干重活，多放松自己。
2、右胳膊肘韧带拉伤如何治疗？
多大了？吃点活血止痛胶囊 和消炎药 暂时不要做任何康复治疗 患肢要保持休息 \
两个字 休息 忌辛辣饮食
3、胳膊肘儿的韧带拉伤了要怎么治
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少运动多休息：固定、冰敷，如疼痛难耐可服用少量止痛药；
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少部分患者需要外科手术。
4、胳膊韧带拉伤的症状
肘关节扭伤的症状，直接就是肘关节伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊连拽带托使其伸直。首先一个条件是确认是肘关节扭伤，才可以施以手法。以我自己判断是《肘关节扭伤合并前臂肌群拉伤》 回答仅供参考
5、打羽毛球时胳膊肘韧带拉伤怎么办？
打羽毛球时胳膊肘韧带拉伤是常见的，白药短时间减轻痛楚效果好，但不治本，建议你这样做：
1.停止打羽毛球一段时间，直到不痛为止；
2.用活络油搽患处，最好是原产香港的活络油，效果会比较好，比如星加坡红花油，可以到药房选购，没有的话可以去淘堡找信誉好的商家买；
3.找人帮你按摩患处，有条件的话可以找专门的盲人按摩，外加针灸效果更好；
4.用艾条温灸患处，这个非常有效的，我以前的旧患都是这样弄好的。艾条可以活血，药店有买；
5.待韧带好后，运动前一定要充分做好热身，打球时注意手腕发力，平时也可以多做俯卧撑，加强手臂肌肉的韧度；
6、关于肘部韧带拉伤的问题，请高手帮我解答，谢谢了
你应该见过动物的肌腱吧？人也一样。一旦拉伤恢复时就回结珈，一只埋在肌肉里，所以运动时与肌肉磨擦会疼。而且运动也不能太剧烈，否则回再次复发的。刘翔就是这种情况，不过人家治疗时运用了目前世界上最先进的冷激光技术。