1、陈旧伤是什么意思
陈旧性损伤
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又称陈伤、旧伤或慢性损伤，也包括慢性劳损。
是指受伤时间在2~3周以上。陈旧性损伤是指急性损伤未能及时和正确地治疗，或未治愈又再次受伤者，由于受伤组织未能及时重新生长修复或修复不良，常反复发病出现症状，如疼痛、压痛、组织发硬、活动受限等。由于受伤局部供血不良，对外界适应能力差，故每遇气候变化或受凉遇冷，而使症状加重。劳损多因局部长期劳累过度或多次微细损伤积累而成，一般与职业性质和运动项目有关。
2、关于韧带老化.韧带拉伤
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
3、陈旧性韧带损伤怎么治疗
一般还是可以选择活血的药物缓解症状，您可以再患处贴云南白药的膏药治疗的，您还要注意休息，避免着凉受风，还可以配合热敷的。
4、韧带陈旧性损伤 会导致残废吗
不会残疾。但是平时要注意保养，多做复健，运动的剧烈程度逐渐加强 不能操之过急。要有耐心，还有注意脚踝的伤，尽量不要再次损伤。希望你早日康复啊！
5、韧带柔韧度差要怎么练
你要每天跑步五公里，不要求速度的快慢，适合自己就行。把身体跑热，然后找一个齐腰的杠来压腿。压腿时要注意，两腿必须伸值，慢慢的来，不要操之过急。劈叉建议你找个人帮忙你压，如果每天都坚持的话，一个月就可以拉开了。我的就是一个月拉开的，只要坚持你一定行。望采纳！
6、医生 陈旧性韧带损伤还能完全治愈吗？
你好 如果经常扭伤或是关节弯曲受现或有轻微肿胀的现象，这都是韧带有损伤造成，如果患处有轻微疼痛或者其它不是现象，这都要考虑为软骨有损伤，软骨、韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，单靠静恢复养或是擦一些红花油、云南白药之类的活血化瘀药物，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合切除等或是开一些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，而你损伤到现在也有一年了，如果静养恢复真能好的话，相信这么长时间也应该好了， 要想治愈你的问题，唯有中国的中医才有希望，建议你选择专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，中医治疗软组织损伤也讲究越早治疗越好，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，超出3个月至半年左右的伤属于难治范围，治愈相对要比早期治疗延长一些，如果软组织损伤超出一年才找中医治疗，治愈率一般只有60%左右。软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
所以建议你还是去医院看看比较好，希望能够帮助到你。望采纳。