腿筋和韧带

1、脚筋和韧带有区别吗?

上面这位的说法可不敢苟同
肌肉可不是靠韧带连到骨头上的,而是肌肉两端的肌腱,中间的叫肌腹
实际脚筋是指小腿后面的小腿三头肌的肌腱,又名跟腱.

2、韧带和筋是一个东西吗 跟腱是什么

不是。

韧带：白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。
筋是附在肌腱或骨头上的韧带，属于韧带的一种。另，筋还指可以看见的皮下静脉管或肌肉。
而跟腱是肌腱的一种，长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

简单的理解可以得出如下结论：韧带>筋>跟腱

3、拉韧带和拉筋是不是同一回事

韧带是近现代的说法，比较书面。筋是古代中医的说法，广义上来讲没有区别。

拉筋指体育名词，通过在人体的体重加上施力的起仰角度改变，借着脚底拉筋的不同角度变化，把人体的体重转化为拉筋的力道，充分帮助人体全身筋脉拉伸舒缓。

拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：韧带拉伤，另外一个意思就是：通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力，各部肢体的延展能力。

有三个最重要的，趴 压 拉，做动作要注意否则会拉伤抽筋，头晕，休克。

(3)腿筋和韧带扩展资料：

拉韧带注意事项：

在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤、扭伤、肩膀脱节或脚抽筋。练习最理想的时间是在晚间睡前。

首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。

有三个最重要的，趴 压 拉，做动作要注意否则会拉伤抽筋，头晕，休克。

4、韧带和脚筋之间有关系吗？

韧带是肌肉的延续部分，也就是说“筋”，遂着肌肉的收缩韧带也会在运动

5、人的腿上有几根韧带？

一个人的腿上有4条韧带，两边各一条，后面一条，中间穿过膝盖又一条。 这个人答案很对哦。。
但是如果全身加起来，，，就有16条！ 不知道对不对~~
没是去空间看看：http://hi.baidu.com/%CD%DE%CD%DE%CF%B4%D4%E8

6、腿筋还是韧带蹩到了扭到了该怎么办？

你的膝盖扭住筋了.，必须复位才行，否则以后你的腿整个都会觉得酸疼，走路别扭，很容易摔倒。我家专治扭伤，可惜离得太远，没办法帮你，你要尽早治疗，因为膝盖很难好。
打针吃药针灸都白搭

7、肌腱和韧带有什么区别

一、作用：

1.韧带：

限制骨骼活动范围以免损伤

2.筋：

起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。

二、位置：

1.韧带：

位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。

2.筋：

大多看不见，它附着在骨头上。

(7)腿筋和韧带扩展资料

韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。韧带大多数纤维排列近乎平行，故其功能多较为专一，往往只承受一个方向的负荷。

由于韧带很坚韧，因此可以加强骨的稳定性，可使内脏固定于正常位置，限制其活动范围。人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带等。有些韧带是胚胎器官的残存遗迹，如动脉韧带是胎儿时期的动脉导管封闭而成，肝圆韧带则由脐静脉萎缩形成。

8、如果，我想要完全拉开韧带，和大腿筋。需要多长时间，还要训练时间，必须每天不能断吗？

半年？呵呵 不用那么久的 。 年龄越大韧带越紧，不容易拉开，但也不需半年 。 每天跑完步之后待身体发热稍微出汗的时候再进行压腿 ， 压腿方式要多样化 ，每次时间不宜过长 。但是要注意的是每天都要压，不然韧带马上缩进的会。 此外，冬天来了 ，韧带会越来越紧 ，所以在每次压腿前要充分热身。 每天坚持，然后你去找专门的压腿方法学习，一个月足够了 。

9、人的筋和韧带是一个概念吗？

韧带：白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。
亦称铰合韧带(hinge-ligament)。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带.
韧带损伤
疾病介绍： 膝部关节韧带较多，对关节稳定性有重要作用。主要韧带有：内、外侧副韧带，前后交叉韧带和髌韧带

筋
术语。应用范围甚广，凡正确的要点、棋形的急所均可称“筋”。有时与手筋通用。原为日本围棋术语，现已为我国棋手沿用。

筋 jīn

【释义】①附在肌腱或骨头上的韧带：牛蹄筋儿｜伤筋动骨。②可以看见的皮下静脉管：青筋。③肌肉：筋骨｜筋疲力尽。④像筋的东西：钢筋｜面筋｜橡皮筋。